【ツナ缶レシピTOP10】アレンジ色々！メインから副菜まで♪｜macaroni（マカロニ）

【ツナ缶レシピTOP10】アレンジ色々！メインから副菜まで♪｜macaroni（マカロニ）

今回は人気の「ツナ缶レシピTOP10」をご紹介します👩‍🍳
ツナ缶は旨味たっぷりでどんな料理にもあいますよね😊
今回はメインおかずや副菜、パスタなど、
ツナ缶を使った人気レシピをご紹介します♪
ぜひお試し下さい✨

【ツナ缶レシピTOP10】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.キャベツとツナの無限ナムル　00:04
https://macaro-ni.jp/107281
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・キャベツ：1/4個
・ツナ缶：1缶(70g)
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2/3杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
トッピング
・白すりごま：小さじ1杯

2.やみつき無限白菜　01:16
https://macaro-ni.jp/104007
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・白菜：1/4株
・塩：小さじ1/2杯
・ツナ缶：1缶
・塩こんぶ：10g
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯

3.和風ツナパスタ　02:03
https://macaro-ni.jp//79478
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・スパゲッティ1.8mm：200g
・玉ねぎ：1/2個
・ツナ缶：1缶
・冷凍ほうれん草：60g
・めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ3杯
・塩：少々
・水：400cc
・バター：10g

4.ツナじゃが　02:51
https://macaro-ni.jp//52505
■調理時間：25分
■材料（2〜3人分)
・じゃがいも：3個(450g)
・長ねぎ：1本
・ツナ缶：2缶(70g×2缶)
・だし汁：100cc
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・サラダ油：大さじ1杯

5.ツナたまパニーニ　03:41
https://macaro-ni.jp//86628
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・コッペパン：2個
・卵：1個
・ツナ缶：1缶
・玉ねぎ：1/4個
・マヨネーズ：大さじ1杯
・黒こしょう：少々
・塩：少々
・とろけるスライスチーズ：2枚
・チェダーチーズ：2枚
・ハム：2枚
・バター（有塩）：適量

6.ツナ味噌トマトパスタ　04:35
https://macaro-ni.jp//78715
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・スパゲッティ1.6mm：160g
・ツナ缶：1缶
・玉ねぎ：1/4個
・にんにく(みじん)：1片分
・カットトマト缶：1缶
・水：400cc
・合わせみそ：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ1杯
トッピング
・小口ねぎ：適量

7.ツナメルトトースト　05:24
https://macaro-ni.jp//49438
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・食パン(6枚切り)：2枚
・ツナ缶：1/2缶(35g)
・玉ねぎ：30g
・マヨネーズ：大さじ1杯
・スライスチーズ(チェダー)：2枚
・バター（有塩）：10g

8.旨辛みそのツナキャベツ　06:07
https://macaro-ni.jp//74665
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・キャベツ：200g(3〜4枚)
・ツナ缶(水煮)：1缶(70g)
・a. 合わせみそ：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 豆板醤：小さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
・白すりごま：大さじ1と1/2杯
トッピング
・白すりごま：適量

9.大根とツナのサラダ　06:41
https://macaro-ni.jp//46589
■調理時間：10分
■材料（4人分)
・大根：1/2本(400g)
・かいわれ大根：1パック(40g)
・ツナ缶：1缶
・塩：小さじ1/2杯
☆めんつゆ：大さじ1杯
☆酢：大さじ1杯
☆マヨネーズ：大さじ2杯

10.キャベツのツナサラダ　07:22
https://macaro-ni.jp//49268
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・キャベツ：2枚(100g)
・きゅうり：1/2本
・塩：ひとつまみ
・ツナ缶：1缶(70g)
☆酢：大さじ1杯
☆マヨネーズ：大さじ2杯
☆塩こしょう：少々

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↓詳しいレシピはこちら↓

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