【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】ごはんとお酒が鬼のように進みます!ゴボチキきんぴらの作り方【kattyanneru】

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【9月の目標】
季節の変わり目。体調管理。旬の食材を堪能。 byかっちゃん

▼今回使用した材料▼
・鶏むね肉              1枚(300g)
・塩                 小さじ1/4
・料理酒               大さじ1
・片栗粉               大さじ2

・ごぼう(酢水にさらす)       1本(150gほど)
・ごま油               小さじ2
・水                 大さじ2

・醤油                大さじ2
・みりん               大さじ2
・砂糖                大さじ1
・すりおろしにんにく、生姜      各小さじ1/2
・輪切り唐辛子            ひとつまみほど
(辛さが苦手な方は輪切り唐辛子を調節して入れてみて下さい)

・小ねぎ、いりごま          適量

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#鶏胸肉 #節約 #かっちゃんねる

24 Comments

  1. かっちゃんの手にかかると、安い食材でもその何倍もの価値ある美味い料理になる!
    これを作らずにおられよか!!!

  2. かっちゃんさん

    昨日冷蔵庫を整理してたら、なんと2年も賞味期限?消費期限?が切れてた缶ビールを見つけました。なんか捨てるのがもったいないので、缶ビールを使ったレシピをお願いしたいです。

  3. かっちゃんの鶏胸肉レシピ大好きです。
    ごぼうなどの根菜類も好きなので、大好きレシピになりそう😍

  4. めちゃくちゃ美味しそう🥰鶏胸肉とごぼうがあるので、明日のお弁当のオカズに作りたいと思います💕

  5. むね肉の歯ごたえが今までと比べ劇的に良くなりました!もうこれでパサパサむね肉とはさよならです
    ありがとうかっちゃん。いえ心より厚く御礼申し上げます、かっ様

  6. いいねー。一口食べたときのおいチキンふふっ。てなった。かっちゃんにお料理教えてもらってます。参考にしまーす(^^)🍽

  7. 見て料理したいって気持ちになれるところが、素晴らしいです。
    で、妖怪おつまみお姉さんとか、茶目っ気がまた良い。

  8. 先程つくって大好評でした。ごぼうのレパートリーが増えました。
    わーい!わーい!
    にんじんの千切りも入れてかさましー
    硬いの苦手な子供もごぼう美味しいとポリポリ食べております。
    ありがとうございました。

  9. 鶏胸肉を柔らかくしかも大好きなごぼうとなら何でも旨い!更に甘じょっぱと生姜と唐辛子何てご飯泥棒お酒泥棒間違いなし❢❤有難う御座います❤