【味噌汁+魔法の粉】「何歳になっても若い人は全員、味噌汁にアレを入れて飲んでいた..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:07 本日のお品書き
0:28 1限 味噌汁+魔法の粉!何歳になっても若い人は全員、味噌汁にアレを入れて飲んでいた..
18:13 2限 入れなきゃ損!! 健康効果が爆上がりする「奇跡の味噌汁の具材トップ4」

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毎日19時に
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聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

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本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
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些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!

高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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27 Comments

  1. 色々と重要なお話し有り難う御座います🤗👌
    お味噌汁にゼラチンとは以外でした
    早速お味噌汁実行します😃

  2. 今回も有益な情報をありがとうございました。
    栄養バランスと節約を兼ねて具沢山のお味噌汁を作ろうと思っていたところでしたのでとても参考になりました😊
    お味噌汁…❤日本人で良かったぁ❤

  3. ゼラチンはアミノ酸スコア0です
    そこに触れていないのは非常に問題だと思います
    まにうけてゼラチン買い込むとかしないようにしてくださいね

  4. もう豚汁豚抜きというイメージになってしまいました。
    味噌が身近な食材として楽しめる日本は素晴らしいです。

  5. おはようございます。今日のお話は素晴らしく、頭にスート入りました。買い物する日なので、全部買って試したいです。ありがとうございました。

  6. お味噌汁にゼラチン5gは多すぎます。
    ほのかに獣臭いので、主菜副菜にタンパク質が少ない時だけ少量入れています。
    ゼラチンもタンパク質なので、カロリーがあることを忘れないでください。
    試しに炊飯時にゼラチンを混ぜて炊いてみたら、米一粒ずつがコーティングされて箸で掴みにくなったです。炊飯には粉寒天ですね。

  7. 親の膝痛対策にゼラチンを毎日半年以上使ってみたところ、毛髪とツメの伸びが異常に早くなっただけでした。

    お肌はそのままだそうです。結局、膝痛はコリコランで改善されました。

    みそ汁の具はオリゴ糖があってGI30のタマネギがおススメです。

  8. ゼラチンパウダーと粉寒天があったので今日は粉寒天を入れたらたけみ先生の話となりました。ちょっと残念😅

  9. 毎回参考になる解説ばかりで、重要なところは写真に収めております。
    買い物の時にひとつでも利用できればと思います。
    いろいろ試す価値が盛りだくさんで健康を維持していきたいです。感謝します