伝説の家政婦志麻さんの【豚こま塩レモン炒め】節約&スピード料理

伝説の家政婦志麻さんのレシピ本より。

ポイント1 野菜は先に炒め、ザルにあげておくと油が切れるそう
ポイント2 肉に下味をしっかりつければ、野菜にはレモンだけでOK レモンをかけること        で味がまとまる。

簡単にできるのでおすすめ!

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材料(4人分)
豚こま切れ肉250g
豆苗2袋
長ネギ1本
サラダ油大さじ2
塩、粗挽きコショウ 適量(肉にしっかりめに)
レモンの絞り汁 1個分

手順
豆苗は食べやすい長さに切る
長ネギは斜め薄切り
フライパンに油大さじ1を入れ強火
豆苗と長ネギをさっと炒め、ザルにあげておく

肉にはしっかりめに塩、粗挽きコショウをふり、揉み込む
フライパンに油大さじ1を入れ中火で、肉を炒める
肉に火が通ったら、ザルにあげていた豆苗長ネギをフライパンに戻し、レモン汁をしぼり、ささっと炒めあわせる

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