【2人暮らし】キャベツで平日5日間の晩ご飯🍴【節約】おうちのごはん

【2人暮らし】キャベツで平日5日間の晩ご飯🍴【節約】おうちのごはん

みなさんこんにちは😊
今回はキャベツが安かったので５日間キャベツレシピで過ごしてみました！
今までキャベツを使い切ることが苦手だったので、バリエーションが増えて大満足です😇

キャベツは2玉購入して動画内では1.5玉使用してます。残った0.5玉は週末に余った野菜たちとポトフにしたのと、1日目のパスタをリピして消費しました🙌🏻🙌🏻

みなさんご視聴ありがとうございました🍽

⚠️3000円にお米と元々ある調味料、乾物代は含んでいません。咀嚼音が入る部分があります

【今週のお買い物リスト】
・キャベツ　　　　　　・ウインナー
・じゃがいも　　　　　・しめじ
・えりんぎ　　　　　　・チーズ
・にんじん　　　　　　・なめこ
・冷凍かぼちゃ　　　　・アンチョビ
・合い挽き肉　　　　　・ナッツとドライフルーツ
・うずら　　　　　　　・やきそば麺
合計2,804円

【その他の余ってた物】
・ミニトマト　　　　　・玉ねぎ
・小エビ　　　　　　　・乾燥キクラゲ
・トマト缶

【今週の献立】
00:11　1日目▷アンチョビキャベツパスタ、かぼちゃのデリ風サラダ
02:32　2日目▷甘辛炒め、かぼちゃの煮物、味噌汁
04:36　3日目▷あんかけ焼きそば、冷奴
07:10　4日目▷タコライス、アンチョビポテト、コンソメスープ
09:43　5日目▷トマト鍋、チーズリゾット

【1日目】
⚪︎アンチョビキャベツパスタ
・キャベツ1/8個
・アンチョビ 6枚
・小エビ
・にんにく2片
・パスタ200g
　・酒大2

⚪︎かぼちゃのデリ風サラダ
・冷凍かぼちゃ5個
・クリームチーズ50g
　・マヨネーズ大1/2
　・豆乳大１
　・塩コショウ適量
・ドライフルーツナッツ好きなだけ

【2日目】
⚪︎甘辛炒め（翌日分のもまとめて作った分量）
・キャベツ1/2個
・玉ねぎ1/2個
・ひき肉400g
　・醤油　　大４
　・みりん　大２
　・酒　　　大２
　・砂糖　　大１
　・片栗粉　大１
　・だしの素　小１

参考にさせていただいたレシピはこちらです↓
https://cookpad.com/recipe/2223834?view=classic#share_url

⭐︎かぼちゃの煮物はあまり美味しくなかったので改良します！

【3日目】
⚪︎あんかけ焼きそば
・昨日の残り1/3
・うずら
・乾燥キクラゲ
・にんじん1/2本
・焼きそば麺2袋
　・鶏ガラスープ小1
　・水溶き片栗粉

⚪︎即席冷奴
・キャベツ（細かく切ってレンジで1分チン）
・なめ茸
・鰹節

【4日目】
⚪︎タコライス
・キャベツ1/8個
・合い挽き肉200g
・玉ねぎ1/2 個
　・ケチャップ　大３
　・ウスター　大２
　・カレー粉　小１
　・塩コショウ　少々
・ミニトマト6個くらい
・チーズ適量

⚪︎アンチョビポテト
・アンチョビ　2,3枚
・ジャカイモ1個
・エリンギ1パック
・ニンニクチューブ
・オリーブオイル

⚪︎キャベツのコンソメスープ
・キャベツ1/8
・コンソメ1個

【5日目】
⚪︎トマト鍋
・キャベツ1/2個
・にんじん1/2本
・じゃがいも1個
・しめじ1パック
・ウインナー5本
・鶏もも肉1枚
　・トマト缶
　・コンソメ2個
　・水400cc
　・塩コショウ適量
・チーズ

・ご飯150g
・チーズ
・ブラックペッパー

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\26歳　新米夫婦のおうちごはん//

白米大好きずぼら嫁ちゃんと
ちょっぴりポンコツな旦那くんが
日常ご飯をお届けします！

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#節約 #キャベツ #自炊