【やみつき空芯菜】激うま！超簡単レシピ
ガーリックの香りとうま味がやみつきになる、空芯菜の炒め物です。空心菜一つでさっと一品作れます。ビールのおつまみにもどうぞ！
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※材料
・空芯菜 2束
・にんにく 2カケ
・油 大さじ1
・水 50cc
・オイスターソース大さじ1
・塩 小さじ1
・鶏がらスープ 小さじ1
#中華料理#家庭料理#空芯菜炒め#おつまみ#副菜
35 Comments
😀😞
こんにちは、めちゃ旨そうですね、ご飯が進みそうですね。栄養満点ですね。
Sayur kong jos🥗👍🏼👍🏼👍🏼
空芯菜の炒め物、大好きです❤️
作り方は私もほとんど同じですが、鶏ガラスープの素は入れたことがありません。コクが出て美味しそうですね👍
空芯菜って言葉を知らなくて、、、🤣 泣けました！！😂 申し訳ございません🤣
こちらに売っているのでしょうか？🤣
Good & healthy recipe…well prepared
Looks fresh and healthy😊👍
空心菜好吃，我也喜歡👍
Looks so yummy thanks you for sharing.👍💓
鮮やかな緑✨
食べたことはあっても調理したことは無かったです
ビール飲みたくなりますね👍👍👍✨
主様のお料理レシピは全部美味しいので人気が高いですね🥰
流石です。凄く美味しそうです。
有難うございます。👍＃🌸💐🍰💎
空芯菜・・・
ベトナムで初めて食べてから
好きになりました😋
日本ではあまり見かけませんよネ〜！
Nice my friend! Keep going! And stay in touch! Love it❤
すぐ使えるレシピ♥️ありがとうございます🌸明日直ぐ作ってみたいです😌💓👍
空芯菜の炒め物大好きです☺️
歯応えいいですよねぇ😄
سلام صديقي العزيز 🌹💜🌹😋😋😋🙏
美味しそうですね😃
Obrigado por esta receita parece deliciosa 🌹🌹🌸🌸🌸😊😘😁👏👏👏👏👏😍
おはよう御座います。
美味しそうですね。
👍️❗お疲れ様です🐏
毎日中華さん、私は、空芯菜は10年前に初めて食べました。田舎の食堂で赤ちゃんの様な空心菜がサラダで出てきました。
その時から、その美味しさにびっくりしました。癖がなくて炒めて食べると美味しいですね～～♪
観ていたら、毎日でも食べたくなりました。ヘルシーなのが魅力です。女性の味方のレシピです。
おはようございます。この野菜の茎は空洞になっているんですね。
だから空芯野菜と言うんですか。炒めて味付けすれば出来上がりですね。
簡単に出来そうですね。👍🙏🥰有り難う御座いました。
食感がよさそう！！緑がきれいですね！！
シャキッと美味しそう😋
Wow,,, love this vegetable,,, the colour so green and your food look so delicious 🤤
水炒め
初めて知りました
緑が綺麗ですね
やってみましたー！切り方も学べました。動画のようにキレイに鍋を揺らして混ぜたりできず、汁気も残ってしまい、色も黒ずんでしまいました。が、今まで何も知らずにただニンニクと炒めていたのとは違って、とても美味しくて中華一品、食卓に出した感が味わえて嬉しかったです❣️
フライパンを上手く振るコツ、教えていただきたいです。
空芯菜の炒め物食べた事は有りますが、まだ､作った事は有りません。挑戦します。
食感が良さそうで緑がとても綺麗ですね。
いつも素敵なレシピ教えて頂き有り難う御座います😉
植物油で揚げた方がもっとヘルシーなのに、水で揚げているのがとても残念😀
ウスターソースか～～
こんど試してみよ！
茶色くなります
やっぱり、水分がいるみたいですね😂
、美味しそう♡
作って食べてみます😀
タイに行った時に、生まれて初めて食べました、脂っこいものが多かったので、箸休めのニンニクがきいて最高でした、今でも時々食べます。