七福きんちゃく袋の京風煮【きちんとキッチンbydaiei】
七福きんちゃく袋の京風煮
【参考】
1人当たり単価 224円(調味料除く)
1人当たりカロリー 379kcal
【材料…2名分】
油揚げ…3枚
鶏もも肉…40g
銀杏…6個
むきえび…6尾
うずらの卵…6個
しめじ…30g
にんじん…30g
切り餅…1個
昆布…5cm
☆水…600cc
☆顆粒和風だし…小さじ3
☆日本酒…大さじ1
☆薄口しょうゆ…大さじ1
☆みりん…大さじ1
薬味(三つ葉、青ねぎ、七味)…お好みで
【手順】
1.鶏肉と餅は6等分、にんじんは千切り、しめじは小房に分ける。
2.半分に切った油揚げに鶏肉、銀杏、むきえび、うずらの卵、しめじ、にんじん、餅をいれ、爪楊枝でとめる。
3.鍋に昆布をいれ沸騰する直前に☆と2のきんちゃくを入れて弱火で10〜15分煮る。
4.お好みで薬味をのせる。
#food #cooking #japanesefood #instafood #recipe #dinner #ダイエー #きちんとキッチン #レシピ#レシピ動画 #料理動画 #おうちごはん #トップバリュ #スーパー #料理 #クッキング #夕飯 #晩御飯 #料理初心者 #料理好きと繋がりたい #新米ママ #ワーママ #暮らし #ヘルシーレシピ #ママ #煮物 #和食