材料2つ！朝食やお弁当の完全食レシピ #免疫力アップ #完全食 #料理 #簡単レシピ #美肌 #お弁当#cooking #管理栄養士関口絢子 #ウェルネスキッチン ＃shorts

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詳しいレシピは本編でご紹介しています。
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こんな料理が楽でいい！免疫力アップ・疲労回復の極旨ふわ卵ピーマン！材料2つで即作れるお助けレシピ

ピーマンと卵のゴマ醤油炒め：ピーマン４個、卵３個、ごま油大さじ1、醤油大さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1、みりん大さじ1、塩適宜

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