【トマト 大葉 マリネ】絶対多めに作って! 超簡単! ひんやりさっぱり☆ 汁まで美味しい! 痩せる トマトマリネの作り方 アレンジそうめん も紹介! 作り置き トマト レシピ

【トマト 大葉 マリネ】絶対多めに作って! 超簡単! ひんやりさっぱり☆ 汁まで美味しい! 痩せる トマトマリネの作り方 アレンジそうめん も紹介! 作り置き トマト レシピ
今回は、簡単にできるトマトマリネを紹介しました。
漬けるだけで超簡単!冷やさなくてもすぐ食べられます!
ひんやりジューシーで絶品!汁まで飲み干せる美味しさです☆
トマトは強い抗酸化作用を持ち、中性脂肪を減らしてくれ、ダイエットや老化防止に効果的です。
火を使わずに作れるので、暑い夏におすすめの作りおきです。
さらに、絶品アレンジそうめんも紹介しました。

保存は冷蔵庫で1週間です。

是非やってみてね☆

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🥢動画で使用している愛用品&調味料🍅
ジップ袋:https://amzn.to/3q0hG18

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

★こちらのレシピもおすすめです。ゴハンがすすむ~🍚✨
梅 はちみつ 漬け 保存袋で3日で作れる!キズ梅の救済レシピ 疲れ知らずに【簡単!梅仕事】 はちみつ 梅干し
→ https://youtu.be/hMm_vp1alLU

青梅 はちみつ漬け !保存袋で3日で作れる! カリカリ梅の作り方 ジップロック 青 うめ レシピ【梅干し の 漬け方】
→ https://youtu.be/ZKGnPw-tQco

【梅 はちみつ 漬け】ジップロックでかんたん ! はちみつ 梅干し の 作り方 簡単・干さ ない 梅干し!梅のはちみつ漬け
→ https://youtu.be/Gvq3bYaR9Jw

はちみつ梅シロップ 作り方 保存袋 で3日!夏の疲れに【簡単 ! 袋漬け】梅 シロップ はちみつ レシピ
→ https://youtu.be/EjLfu4UMnpA

【梅干しの作り方】 保存袋でできる! 簡単 減塩 梅干し【袋漬け ! 作り方】 ジップロック 梅干し レシピ
→ https://youtu.be/3mlUM_F5iJU

梅酒 作り方 失敗しない ! はちみつ梅酒【人気 ! 梅仕事】完熟梅 レシピ 蜂蜜梅酒
→ https://youtu.be/cLkVuyU_lNs

☆オススメ再生リスト📺✨
・美人おかずレシピ
→ https://www.youtube.com/watch?v=KWzjtdnooqU&list=PLd0m-va0VZOnfHM77XNWeQAcSQFm9Q5mT

・サクっと簡単!美人レシピ
→ https://www.youtube.com/watch?v=IuK-BVr8zOc&list=PLd0m-va0VZOnx8Dx0xOGNqWMBGnvnf-hQ

・つけもの美人
→ https://www.youtube.com/watch?v=Gvq3bYaR9Jw&list=PLd0m-va0VZOmyZmFPvI-ZOV054ERuLRY7

・ジップロックでかんたんつけもの美人
→ https://www.youtube.com/watch?v=eny7er733uU&list=PLd0m-va0VZOmNtW1L7UpyaWgNFo-OnMbI

・美人スイーツ
→ https://www.youtube.com/watch?v=ywBbJXCLDuM&list=PLd0m-va0VZOmHOVwkbkUUgiLs_AH2DTTX

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

かんたんに作れる美味しいものが大好き♪
プラントベースゴハンのリエです🎶

料理やお菓子作りは難しくて大変だと思っていませんか?
こちらのチャンネルでは
誰でも失敗せずに作れる!
簡単で美味しい料理やお菓子をご紹介してます💗

ゆるベジの食事にしてからー8Kg痩せたのをきっかけに、お腹いっぱい食べ
ても身体に優しい料理を研究中。

痩せたい。けど食べちゃう♡
食欲旺盛のよくばり女子を応援しています!

気に入っていただけた方はチャンネル登録をお願いいたします♪
通知ボタンを押していただくとレシピが直ぐにご覧いただけます😊💕
→ https://bit.ly/3yCbrT8

メンバーシップはじめました!プラントベースゴハンを応援してください🌾✨
https://www.youtube.com/channel/UCzRwOOGwi0FCiWIojAgJU7g/join

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🥢いつも使っている愛用品&調味料🍅
ジップ袋M:https://amzn.to/3w29X8I
ジップ袋L:https://amzn.to/3q0hG18
ホーロー鍋:https://amzn.to/42gFsYX
保存瓶:https://amzn.to/42l8NBs
木製ロングスプーン:https://amzn.to/3T88p6e

・塩
国産海水100%粗塩:https://amzn.to/42iS95q

・酢
有機純米酢:https://amzn.to/47Uzs9i
リンゴ酢:https://amzn.to/3SjoFQr

・醤油
国産天然醸造しょうゆ:https://amzn.to/48S8xwh
グルテンフリーしょうゆ:https://amzn.to/3ucqVRh

・みりん
国産本みりん:https://amzn.to/3HFEsUO

・味噌
国産味噌:https://amzn.to/3HzUMq5

・砂糖
国産きび砂糖:https://amzn.to/49wATfB

・はちみつ
国産はちみつ:https://amzn.to/3ueauE8

・甘酒
砂糖不使用 甘酒:https://amzn.to/48QPLW8

リンゴジュース
国産果汁100%リンゴジュース:https://amzn.to/48T1PG6

花椒
花椒:https://amzn.to/3UhKMJu

🥢みなさんの調味料選びの参考になればうれしいです🍅✨

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨

#トマト大葉マリネ
#トマトマリネ
#トマトレシピ
#プラントベースゴハン

31 Comments

  1. トマト 大葉 マリネ をジップロックで簡単に作りました!

    みんなはトマト好き?

    トマトの保存にもぴったりのひんやりトマトマリネ☆

    たくさん作って作り置きがおすすめです✩

    是非やってみてね☆

  2. ミニトマトの皮むきが冷凍するだけでできるなんて、目からウロコです✨冷凍すると味も染みそうだし、簡単に出来ていいですね😊ミニトマトさっそくたくさん買って作ってみようと思います

  3. 動画がわかりやすくて簡単で、美味しそうです。調理道具もお洒落で欲しくなります!今ダイエット中なので作ってみます🎉

  4. 賢すぎるw 目から鱗。茄子の皮を今も変わらず剥いてるが、最近は雑誌ですら「ピーラーで」って、悩むところだw

  5. トマト栽培してます、1度に沢山収穫出来るので消費大変でトマトを冷凍して欲しい時に皮剥きすれば良いね

  6. トマトのマリネは、冷凍したプチトマトを水に入れて皮を剥き、袋に入れてみりん、りんご酢、醤油、胡麻油をかけて、大葉をちぎって入れて、冷蔵庫で寝かして、(ツナ缶、和風だし、黒胡椒もgood)そうめんの付け合わせといただきますね!

  7. 孫がトマト大好きなので、猛暑の夏🥵をトマトで元気に乗り切ってくれる様早速作ります。
    私の中性脂肪も下がると嬉しいです😊

  8. ミニトマト🍅を友人からもらいました😀冷凍すると皮が簡単にむけるんですね🤗さっそく作って見たいと思います🤗孫らに作ったのを持たせます😋🤗ありがとうございました🙇

  9. 丁寧におしえて下さる動画で、さっぱりお料理を作るのがどうも苦手だったけど、大葉の切り方を手元を大きくゆっくり見せて下さったおかげでよく理解できました!😆トマトツナそうめん!ほんとに美味しそう😆作ってみまーす😄

  10. いつも湯むき でした。冷凍にします。暑いこの季節野菜も一緒にサラダでいただきたいです。
    ありがたいです
    m(_ _)m

  11. 美味しそう~
    トマトは大好きでいつも生で食べてました。
    冷凍したことがなかったので1度やってみたいと思います。

  12. いいですね❣ シソないからバジル使って、そうめんもないからかも細めのパスタで、どんなもんだい😂 酢にんじんも酢もやしも玉ねぎ味噌のお味噌汁毎日美味しくいただいとります😊

  13. トマト冷凍して、皮が簡単にむけて😯でしたが~動画のようにして作りました🤗孫が来たから~持たせました🤗その後、美味しくて~ほとんど孫達で全部食べ😋たそうで~又、作ってね🙇と言ってたよ🤗ありがとうございました🙇今、我が家では、トマト買って来ては作っています☺️🤗

  14. 小学生の娘達が、「グミみたぁい!」と言って爆食いしていました笑食感も美味しさも栄養も抜群♡素敵なレシピありがとうございます😊

  15. どちらも美味しそう🎉
    特にそうめん❗早速作ります😃 いつも美味しいレシピを教えて下さりありがとうございます🎵

  16. 冷凍すると、よく味が浸みるんですけど、ジャクジャクな歯触りがすいでなく😅
    湯剥き5秒で作っています👌