冷製パスタの簡単レシピ｜フライパンいらず｜3日間の献立

冷製パスタの簡単レシピ｜フライパンいらず｜3日間の献立

冷製パスタのレシピを3つご紹介します🍝
フライパンを使わずに簡単に作れるので是非作ってみてください！
今回使用したパスタの太さは全て1.7mmです。
どのレシピもパスタの茹で時間はパッケージの30秒長めに茹でています。

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📖Chapter
00:00 オープニング
00:24 アボカドとトマトの冷製パスタ
03:29 ツナと大葉の和風パスタ
05:44 桃と生ハムの冷製パスタ

📖材料
・アボカドとトマトの冷製パスタ
　アボカド：1個
　ミニトマト：5個程度
　オリーブオイル：大さじ2
　パスタのゆで汁：大さじ1
　レモン汁：大さじ1
　りんご酢：小さじ1
　塩：ひとつまみ
　ブラックペッパー：少々
　バジル(葉)：数枚

・ツナと大葉の和風パスタ
　ツナ缶：1缶(70g)
　大葉：2～3枚
　麺つゆ：大さじ2
　マヨネーズ：大さじ1
　白ごま：適量

・桃と生ハムのパスタ
　桃：1個
　生ハム：4枚
　レモン：1/2個
　オリーブオイル：大さじ3
　バルサミコ酢：小さじ1
　塩：ひとつまみ
　ブラックペッパー：少々
　バジル：数枚

🍳Past Videos
・キッチン紹介

・1週間の夕食

・和朝食

・モーニングルーティン

・フライパン・鍋の紹介

📷Camera：α7C、ZVE10
🎤Mic：MKE 600
💻Edit：DaVinci Resolve
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