少しでも朝食の準備を手早くしたい！という人におすすめな朝ご飯をご紹介！
こんにちは、Onnela編集部のRyoです！
今回は少しでも朝食の準備を手早くしたい！という人におすすめな朝ご飯をご紹介します！
【和風オムライス】
＜材料＞
ごはん：60g
鮭フレーク：10g
おろししょうが：小さじ1/4
いりごま：小さじ1
スライスチーズ：1枚
卵：1個
青ネギの小口切り：適量
＜作り方＞
1.マグカップにごはん、鮭フレーク、おろししょうが、いりごまを入れて混ぜる
2.表面を平らにしてスライスチーズをちぎってごはんの上にのせる
3.溶き卵をチーズの上に流し入れ、ふんわりとラップをかける
4.電子レンジ600wで1分30秒加熱し、青ネギをトッピングしたら完成
【フレンチトースト】
＜材料＞
卵：1個,
砂糖：大さじ1,
牛乳：100ml,
食パン(６枚切り)：1枚
＜作り方＞
1.食パンを食べやすい大きさにカットする
2.マグカップに卵を割り入れ、溶きほぐしたら砂糖と牛乳を加えよく混ぜる
3.食パンを入れて浸し、電子レンジ600wで3分加熱したら完成
【まるごとトマトのスープ】
＜材料＞
トマト：中1個
顆粒コンソメ：2g
塩：ひとつまみ
熱湯：150ml
乾燥パセリ：少々
＜作り方＞
1.トマトは洗ってヘタを取る
2.マグカップに顆粒コンソメ、塩、トマトを入れて熱湯を注ぐ
3.ふんわりとラップをかけて電子レンジ500wで3分加熱し、パセリをふったら完成
