豚肉とナスとキャベツで!ごはんが無限にススム簡単最強おかず!『なす回鍋肉(ホイコーロー)』の作り方/少ない油でなすがとろとろジューシー

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    材料(2~3人前)
    お好みの味噌 大さじ1と1/2
    料理酒 大さじ1
    醤油 大さじ1
    砂糖 大さじ1と1/2
    オイスターソース 大さじ1/2
    ごま油 大さじ1/2
    キャベツ(食べやすい大きさにちぎる) 200g
    長ネギ(斜め切り)[お好みで] 1/3本
    サラダ油 大さじ1
    なす(ヘタとガクを取る) 2本
    豚バラ肉(食べやすい大きさに切る) 200g
    塩胡椒 6振り
    片栗粉 大さじ1
    サラダ油(炒め用) 大さじ1
    ニンニク(粗みじん切り) 1片
    一味唐辛子(豆板醤でも) 小さじ1
    ラー油(お好み) 適量

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    #なすレシピ #ナス #豚肉 #キャベツ #なすおかず

    18 Comments

    1. 今回はなす、キャベツ、豚肉以外に長ネギとニンニクを使ってますが、長ネギは無くてもOK!そしてニンニクはチューブで問題ないです。
      お好みでピーマンなんかを入れても美味しいので是非色々アレンジして作ってみてください

    2. 茄子の回鍋肉めちゃくちゃ美味しそうですね!後ラクして限界飯のレシピ本購入しました、早速、楽ウマおかずシリーズの豚こま南波、鶏の照りたま等作ってみました👌とても美味しかったです🍀是非今回の茄子の回鍋肉作ってみます

    3. ウマチョウ🫶
      一緒に料理しているときに、彼氏もだれウマさん見てることを知り、シュールな筋肉ネタがいいよねって話してました🤣
      私は筋肉ネタ好きなので、これからも続けてってくださいね😊

    4. 専業主婦なのに料理が苦手で毎日ストレスで本当に困っていましたが、だれウマさんのレシピで何品か作ったら全部美味しくて、夫や子供たちも喜んでくれました😊
      お陰でストレスが無くなりました。
      本当に感謝しております✨
      ありがとうございました🙇

    5. いつもおいしいレシピありがとうございます!
      この回鍋肉もおいしそうですね✨
      レシピ本、友達と買いました。

    6. 「油どおし」のレンジ代替法 これで家庭でも炒めものがさらに美味しくできますね!!😋