えっ！スナップエンドウは茹でないの！？実は凄く旨くなる方法！酒もご飯もすすむ！簡単人気おつまみレシピ

えっ！スナップエンドウは茹でないの！？実は凄く旨くなる方法！酒もご飯もすすむ！簡単人気おつまみレシピ

スナップエンドウは茹でないで焼くとめっちゃ旨みが増して美味しくなる！
スナップエンドウの栄養素は
たんぱく質、でんぷんが主成分。
必須アミノ酸リジンを多く含む。 
β-カロテン、ビタミンC、カリウム、
カルシウムなど、ビタミン・ミネラル豊富。

旬は３月～６月。

美容美肌、ダイエット、肥満症、免疫力、疲労回復、若返り、老化防止
など嬉しい効能があるよ。

さやごと食べれてパリッとした食感が魅力的。スナックを食べてるような感覚でスナップエンドウという名前になったらしいよ

【やみつき焼きスナップエンドウ】
スナップエンドウ 100g
カットベーコン 30g
にんにく 1かけ
オリーブオイル🫒大さじ1/2
バター 3g
醤油 大さじ1/2
黒胡椒 好みで

English recipes
[Addictive grilled snap peas]
Snap peas 100g
30g cut bacon
1 clove of garlic
Olive oil 1/2 tablespoon
3g butter
1/2 tablespoon soy sauce
black pepper to taste

おすすめレシピ動画👀

❤️‍🔥元中華料理人が教える❤️‍🔥激ウマ中華●プロが教える簡単レシピ〜本格なもの〜創作●

今作るべき春野菜おすすめレシピ(作り置き人気レシピ！免疫力や風邪予防に: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu2_uok7hQlHlXRJ5q8_R3d

キャベツ大好き🥬やみつきキャベツ！

やみつきチンゲン菜 小松菜 ほうれん草🥬レシピ人気 https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu13GTf2TAKK6gmjDpOS0_4

❄寒い日に食べたい！人気のあったかメニュー🍲

🍶´🥃やみつき！おうち居酒屋人気
レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

大根人気レシピ

白菜大好き！人気白菜レシピ 作り置き常備菜

漬物大好き！やみつき野菜の漬物シリーズ🥬作り置き人気レシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEseYxA5z-bT_RyY-qnsNb0T

やみつきブロッコリー🥦人気レシピ🥦

魚が食べたい🐟楽しい釣り動画付き。釣った魚を食う 魚貝料理シリーズ

きのこ！大好き！エリンギ！しめじ！まいたけ！しいたけ！腸活ダイエットレシピ🍄 https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs6B4I-33MxICdijHczpoLd

やみつきピーマン🫑
この世で1番美味い！大人気の無限ピーマンレシピ

1番おいしい！ニラレシピ集

激ヤセ！ダイエットレシピ🔥🏃

お肉大好き肉が食べたい。

やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

【ほぼ100円シリーズ】100円で出来ちゃう激うま人気レシピ

麺活！麺スタグラム

【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています！

SNSなどでシェアして頂けると泣いて喜びます。
ハッシュタグの後にちゃらりんこを付けて投稿してね❣️見に行きます😊

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
食とは人が良くなると書いて食になる。
ちゃらりんこクックチャンネル登録お願いします！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

ちゃらりんこクックおすすめキッチンアイテム
◆ちゃらりんこクック愛用のまな板、包丁https://www.pippin.social/chararinko/themes/19457
◆ちゃらりんこクック愛用の食器など
https://www.pippin.social/chararinko/themes/19457
◆ちゃらりんこクック愛用調味料
https://www.pippin.social/chararinko/themes/19513

#スナップエンドウ #スナップエンドウレシピ
#豆 #簡単レシピ #おつまみ #おつまみレシピ
#かんたんレシピ #春野菜 #副菜 #副菜レシピ
#cookingvideo #cookingchannel #おうち居酒屋 #おうちごはん #フライパン #ワンパン #ワンパンレシピ #オリーブオイル #ベーコン #にんにく #ソテー #炒め物 #焼き #美肌 #若返り #ワイン #健康 #健康レシピ #ダイエット #疲労回復 #料理番組 #料理動画 #人気レシピ #料理動画人気 #taste #やみつきレシピ #厚揚げレシピ #shortcooking #新じゃがレシピ #ハウツー
#ちゃらりんこクック