【レンチンして混ぜるだけ】鶏むね肉が驚きの柔らかさ！！ #shots #おうちごはん

【レンチンして混ぜるだけ】鶏むね肉が驚きの柔らかさ！！ #shots #おうちごはん

▼レシピはこちら▼鶏むねマヨポン

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today’s recipe ▶︎レンチンして混ぜるだけ！鶏むねマヨポンサラダ

◴ 調理時間：10分程(加熱時間除く
𐀪 分量：2人分

┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・鶏むね肉…1枚(400g)
・塩…小さじ1/3
・酒…大さじ1
・片栗粉…小さじ1
・●マヨネーズ…大さじ4
・●ポン酢…大さじ2
・●鰹節…2パック
・●ねぎ、胡麻など

┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①鶏むね肉は削ぎ切りにして【塩・酒・片栗粉】
をもみ込み5分置く
②ふんわりラップをして600w3分レンチン
→混ぜて再び2分レンチン
③鶏肉からでた水分をしっかり取り、●の材料を混ぜて完成

┈ポイント┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◎レンジの加熱時間は調整してください

▷レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸

mami
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