【晩ごはん】チキンのトマト煮 サラダ 新玉ねぎ 豆腐とわかめのお味噌汁
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共働き夫婦のお弁当です!
食費は3万円/月★
チャンネル登録14000人突破しました!!いつもご視聴頂きありがとうございます♡
<MENU>
・チキンのトマト煮
・サラダ
・新玉ねぎ
・豆腐とわかめのお味噌汁
※野菜やお肉を切った後は毎回まな板・包丁は洗っています。
編集でカットしています。
▽▽▽おすすめ動画▽▽▽
★豚肉とナスの味噌だれ炒め 海老チリ 卵焼き ウインナー
★豚肉と野菜のオイスターソース炒め じゃがいもガーリック ちくわのカレー炒め 卵焼き ウインナー
★マカロニサラダ 豚肉の甘辛炒め チキンナゲット 卵焼き ウインナー
★大葉つくね グラタン ナスと油揚げのお味噌汁 サラダ
★プルコギ 切り干し大根 ナスの煮浸し 卵焼き ウインナー
★ブリの照り焼き 肉じゃが サラダ 玉葱と卵のお味噌汁
★豆腐のきのこあんかけ 肩ロースの焼肉炒め じゃがいものりチーズ 卵焼き ウインナー
★和風パスタ かぼちゃのポテサラ 豚肉のオイスターソース炒め 卵焼き ウインナー
★ヒレカツ ナスチーズ ガーリックシュリンプ とんぺい巻き ウインナー
★ガーリックシュリンプ とんぺい焼き サラダ ナスチーズ 豆腐とわかめのお味噌汁
★豚肉とパプリカのオイスターソース炒め 海鮮焼きそば ブロッコリーの胡麻和え 卵焼き ウインナー
★海鮮塩焼きそば 炒飯 サラダ きのこの中華スープ
★玉ねぎたっぷり豚ロース 大根とツナの炊き合わせ 豆腐と油揚げのお味噌汁
★煮込みハンバーグ コーンスープ サラダ
★鶏もも肉の照り焼き かぼちゃの煮物 れんこんのきんぴら ナムル 卵焼き ウインナー
★ビビンバ れんこんのきんぴら かぼちゃの煮物 中華スープ
★ナスの煮浸し コロッケ ナムル チキンナゲット れんこんのきんぴら 卵焼き ウインナー
★焼肉のタレ炒め きのことアスパラベーコン ポテトサラダ ちくわキュウリ 卵焼き ウインナー
★たらこのクリームパスタ ポテトサラダ レタスと卵のコンソメスープ
★海老のワンタン揚げ 高野豆腐の煮物 春雨サラダ 大根のお味噌汁
★豚肉のスタミナ焼き ミートコロッケ 春雨サラダ 卵焼き ウインナー
★豚肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め じゃがいもミートチーズ イカの竜田揚げ 卵焼き ウインナー 鯛の炊き込みご飯
★ほうれん草と海老のクリームパスタ フレッシュサラダ
★海老マヨ 豚肉と野菜の焼肉炒め きのこのバター炒め チキンナゲット 卵焼き ウインナー
★ミートコロッケ ちくわのマヨ焼き キャベツとハムの炒め物 卵焼き ウインナー
★豚肉のオイスターソース炒め じゃがいもガーリック キャベツ入り卵焼き チキンナゲット ウインナー
★ヒレカツ ちくわの磯部揚げ ひじき きのこのバター炒め 卵焼き ウインナ―https://youtu.be/YL9sh7gBS54
★ハンバーグ ミートソースパスタ ひじき いんげんの胡麻和え 卵焼き ウインナー ウイニー君♡
★豚肉のオイスターソース炒め 春雨サラダ ひじき マカロニミートソース 卵焼き ウインナ―
★シュウマイ 春雨サラダ チキンナゲット ナスとピーマンの味噌煮 卵焼き ウインナ―
★シュウマイ チキンナゲット ナスとピーマンの味噌煮 ひじき 春雨サラダhttps://youtu.be/RUT_h2_q19w
★豚の生姜焼き ナスの照り焼き ポテトサラダ 卵焼き ウインナー
★鮭寿司 ポテトサラダ 甘酢っぱチキン 豆腐としいたけのお吸い物
★ソースかつ丼 きのこと油揚げのお味噌汁 漬け物 煮物
★チキン南蛮 豆腐ステーキ 煮物 卵焼き ウインナー
★チキン南蛮 豆腐ステーキ 大根のお味噌汁
★中華風春巻 ちくわののりマヨ炒め 焼きそば 大葉入り卵焼き ウインナ
★ささみチーズ大葉の春巻き いんげんとベーコンの炒め物 マカロニサラダ ちくわきゅうり 卵焼き ウインナー
★鶏ももにくのねぎだれ炒め いんげんの胡麻和え かぼちゃのチーズ焼き マカロニサラダ 卵焼き ウインナー
★豚バラ卵のせ丼 ジャーマンポテト 白菜の旨ごま和え 大根と油揚げのお味噌汁
★キンパ風 海老フライ ハムカツ ナスのトマトパスタ 卵焼き ウインナー
★麻婆豆腐 チンジャオロース 海老チリ 中華スープ
★コロッケ 白菜と豚バラの炒め物 お吸い物の素で和風パスタ 卵焼き ウインナー
★肉じゃが 豚バラ大根 きのこのバター炒め 卵焼き ウインナー
★ナスのトマトパスタ ハンバーグ エビフライ ちくわの磯部揚げ 卵焼き ウインナー
★ヒレカツ 焼きうどん マカロニサラダ 卵焼き ウインナー
★ちくわのチーズ炒め 豚肉の野菜炒め マカロニサラダ れんこんのきんぴら 卵焼き ウインナー
★塩焼きそば 海老マヨ 豚肉のナス炒め カニカマ入り卵焼き 雲仙ハムのソーセージ
★甘酢っぱチキン 大根サラダ 小松菜としいたけのお味噌汁
★豚肉とナスの味噌炒め コロッケ マカロニサラダ 卵焼き ウインナー
★ハンバーグ ヒレカツ コロッケ 海老フライ マカロニサラダ れんこんのきんぴら 白菜の塩昆布漬け 味付け卵 小松菜とひじきのお浸し
★メンチカツ 海老フライ 塩焼きそば かぼちゃ 卵焼き ウインナー
★メンチカツ 海老フライ チーズフライ 豆腐とわかめのお味噌汁
★ミートボール 油淋鶏 切り干し大根 高野豆腐の煮物 卵焼き ウインナー
★油淋鶏 高野豆腐の煮物 白菜と豆腐入り豚団子のスープ
★豚肉とにんにくの芽のスタミナ炒め 焼きそば 切り干し大根 卵焼き ウインナー
★牛肉とニンニクの芽の甘辛炒め 塩昆布の和風パスタ 切り干し大根 チキンのトマト煮 卵焼き ウインナー
★チキンのトマト煮込み 切り干し大根 豆腐とわかめのお味噌汁
★パエリア チキンの照り焼き クリーミーポテト マカロニグラタン コーンポタージュ にんじんケーキ
★焼きうどん おにぎり 大根とほうれん草のお味噌汁
★豚肉の焼肉炒め ほうれん草ときのこのバター炒め ナスのトマとパスタ 卵焼き ウインナー
★豚肉のさっぱり炒め 海老チリ だし醤油の唐揚げ ほうれん草のごま和え 卵焼き ウインナー
★鶏とナスのだし醤油揚げ トマトの卵とじ 白菜と大根のお味噌汁 サラダ 白菜の塩昆布漬け
★コロッケ 豚肉しめじブロッコリーのオイスターソース炒め レンコンのマヨ醤油炒め 卵焼き ウインナー
★鶏の唐揚げ インゲンの豚肉巻き 海老のガーリック胡麻ドレ和え マカロニサラダ 春雨サラダ 煮物 卵焼き ウインナー
★我が家のカレーライス♡
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6 Comments
こんばんわ🌃
チキンのトマト煮、以前は良く作っていました🍴息子が大好きだったので😋美味しいですよね👌
こんばんは😊
新玉ねぎ、バターのせて レンチン5分!
美味しいですか?あとは特に、味付けなしですか?
早速、試してみます!
チキンのトマト煮すごく美味しそう❣️
いつも手際が良くてわかりますいです☺️✨
トマト缶はストックしてあるので作ってみたいと思います🍅🥫✨
こんにちは。トマト煮美味しそう💓パスタも美味しいですよね。うーん、お腹空いてきたので、仕事前にイタリアンでトマト煮食べようかなw何の為に働いているのか分からへんけど( ;∀;)
うちでもチキンのトマト煮は缶詰めを使いやりますよ❤️簡単ですもんね👍玉ねぎは畑で作っていて一年中あります❤️後🥔もね、
息子のお弁当つくってますが
のこされてかえってくると
傷つきますw
今の時期だし私が食べるのも
いささか危ぶまれ
泣く泣く捨ててしまいます( ´›ω‹`)
完食してくれる様なお弁当を作っていきたいと思います