オートミール ダイエット ピザ【こねない＆油不使用】トースターで焼ける　オートミール１００％ピザ生地　【乳不使用】超低脂肪とろけるチーズ　グルテンフリー☆簡単ダイエットレシピ

オートミール ダイエット ピザ【こねない＆油不使用】トースターで焼ける　オートミール１００％ピザ生地　【乳不使用】超低脂肪とろけるチーズ　グルテンフリー☆簡単ダイエットレシピ

材料

（生地1枚分）
オートミール　50g
メープルシロップ　5g
塩　1g
ドライイースト　1g
水 70g

（乳不使用とろけるチーズ）

無調整豆乳　100cc
白玉粉　大さじ２
塩　小さじ1/3
米酢　小さじ1/2
米油　小さじ１

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