ぶんぶんチョッパー(ひじきご飯)

ぶんぶんチョッパー(ひじきご飯)

ひじきご飯(c335)
【312kcal(1人当たり)】

ぶんぶんして調味料を一緒に炊くだけ♪
お弁当にもおススメ！

【材料】4人分
お米(洗っておく)　2合
人参　20g
油揚げ　20g
ひじき　30g
☆醤油　大さじ1
☆酒　大さじ1
☆みりん　大さじ1
☆和風だしの素　小さじ1
☆塩　小さじ1/2
水　適量

【手順 】
1.油揚げ、人参は2cm角に切っておく。
2.1を25回ぶんぶんする。
3.炊飯器にお米と☆を入れ、2合の目盛りまで水を入れて混ぜ合わせる。
4.3に2とひじきを入れる。
5.通常通り炊飯したら完成です。