こんにゃくとれんこんのそぼろ煮 大人2人前 ⏰所要時間20分 あと1品足りないときやおつまみに♪ れんこんのシャキシャキ感と鶏そぼろの炒めもの! こんにゃくも入っているので、食べ応えもあります★ ポイント こんにゃくは、スプーンや手でちぎると、 味が馴染みやすくなります。 #れんこん Chikuwa boiled dishes あと1品 こってり蓮根とこんにゃくの煮物 こんにゃく ダイエット ちくわの煮物 ちくわの煮物レシピ レシピ 副菜 料理 料理家 産後ダイエット 簡単副菜 鶏ひき肉