しっとりすぎる棒棒鶏のレシピ

【しっとりすぎる棒棒鶏】
ささみを最上級に美味しく茹でる方法ではないでしょうか!
ぷりっぷりに仕上がったら、みんな大好きごまだれをたっぷりかけて召し上がれ。
簡単、ヘルシー、ボリューム◎
あと一品の味方ですね!

◎材料
鶏ささみ肉 3本
塩 ひとつまみ

きゅうり 1本

白ごまペースト 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
ポン酢 大さじ1

◎手順
1、ささみは、湯をたっぷり沸騰させ、塩をし、湯の中に9分入れて余熱で火を通し取り出しておく。
2、きゅうりは千切りにしておく。ソースは合わせておく。
3、きゅうりの千切り、鶏肉を盛り付け、ソースを掛ける。

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