【めんたいマヨでご飯すすむ】「鶏むねポンのたらこマヨ焼き」の作り方【レシピ付き】

【めんたいマヨでご飯すすむ】「鶏むねポンのたらこマヨ焼き」の作り方【レシピ付き】

ご覧いただきありがとうございます！

今日は「鶏むねポンのたらこマヨ焼き」をご紹介します！
https://www.instagram.com/p/B_CHJVUgRQI/

簡単に作れて、お子さんにも人気の１品です！
ぜひ作ってみてくださいね〜！おすすめのおかずです^^

【材料】
鶏むね肉…1枚(300gほど)
A酒…大さじ1
Aポン酢…大さじ1
A塩・こしょう…少々

マヨネーズ…大さじ2
たらこ…1本
片栗粉…大さじ3
きざみのり…適量
青ネギ…2-3本

【作り方】
1, 鶏むね肉は皮を取り、一口大のそぎ切りに。袋に入れて、Aをよく揉み込み下味をつける。

2, たらこは薄皮をそぎ、マヨネーズと混ぜ合わせる。

3, 鶏肉は片栗粉をまぶしてはたき、薄付きに。熱したフライパンに油大さじ2ほど入れ、片面中火で焼き色がついたら、裏返して弱火にし、中まで火を通す。

4, 両面焼けたら、ソースを加えて、さっと合わせる。表面が焼け、たらこが白っぽくなってきたら皿に盛る。のり、青ネギをかける。

———————————————————————–

[Material]
Chicken breast meat … 1 piece (about 300g)
A sake … 1 tbsp
Upon vinegar … 1 tbsp
A salt and pepper … a little

Mayonnaise … 2 tbsp
Tarako … 1
Potato starch … 3 tbsp
Chopped seaweed … appropriate amount
Green onion … 2-3

[How to make]
1. Remove chicken skin and cut into bite-sized pieces. Put in a bag and knead A well to add seasoning.

2. Peel the tarako and mix with mayonnaise.

3. Sprinkle chicken with potato starch and lightly slice it. Put about 2 tablespoons of oil in a hot pan, and when one side is medium heat and the color is brown, turn it over and turn it to low heat.

4. When both sides are baked, add the sauce and mix quickly. When the surface is burnt and the cod roe becomes whitish, add to a plate. Add the seaweed and green onion.

===============================================
Introducing delicious and popular recipes that are easy to make!
Even beginners can see how to cook with cooking videos
You can cook delicious food with confidence!

Breakfast / Lunch / Dinner Please make it when you like!
You can leave it as is and use it as a lunch box ingredient!
================================================

==============================================
簡単に作れて美味しいくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！

朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんお好きな時に作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
================================================

チャンネル登録はこちら☆
http://urx3.nu/ZO5b

———————————————————————–
☆活動/SNS
Twitter：https://twitter.com/gucci_fuufu
Instagram：https://www.instagram.com/gucci_fuufu
オフィシャルレシピサイト：https://gucci-fuufu.com/
オフィシャルブログ：https://ameblo.jp/guccifuufu/
note：https://note.com/guccifuufu

▼お仕事のご依頼はお気軽にこちらから▼
guchi.couple@gmail.com
　

☆動画内でよく使う調理器具
包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m)：https://amzn.to/2Nd0pxO
包丁ペティ(Zwilling Sellmax MD67 130m)：https://amzn.to/2BJr6oi
鍋(STAUB) : https://amzn.to/31NhTpw
フライパン(Ballarini)：https://amzn.to/2BGngw6
———————————————————————–

#鶏肉 #明太 #メインおかず #和え物 #時短 #簡単 #作り方 #ごはんがすすむ