【ダイエット】オートミールの卵蒸しパンを作る。ふわふわ、もちもち!朝ごはんや夜食にも!

ダイエット中にも気兼ねなく食べられるオートミールの卵蒸しパン。いろんなレシピを参考に何度か試作をして作ってみました!
朝ごはんやおやつなどに、ぜひお試しください。

【材料】
・オートミール(クイックオーツ)30g
・牛乳や豆乳、アーモンドミルクなど 70ml
・卵 1個
・ベイキングパウダー 2g
・ラカントS 10g
ラカントSとはカロリーゼロの甘味料です。

#ロカボ #糖質制限 #糖質オフ #グルテンフリー #低脂質 #オートミール #オートミール蒸しパン #オートミールパン #オートミールレシピ #ダイエット #減量 #ダイエットレシピ #痩せる #レンジ #リセット飯

1 Comment

  1. 初コメントさせて頂きました!作って見たいと思うのですが甘味料が液体のカロリーゼロしか手元にありませんが駄目でしょうか?
    分量が変わってしまいますか?