【ダイエット】オートミールの卵蒸しパンを作る。ふわふわ、もちもち！朝ごはんや夜食にも！

【ダイエット】オートミールの卵蒸しパンを作る。ふわふわ、もちもち！朝ごはんや夜食にも！

ダイエット中にも気兼ねなく食べられるオートミールの卵蒸しパン。いろんなレシピを参考に何度か試作をして作ってみました！
朝ごはんやおやつなどに、ぜひお試しください。

【材料】
・オートミール（クイックオーツ）30g
・牛乳や豆乳、アーモンドミルクなど　70ml
・卵　1個
・ベイキングパウダー　2g
・ラカントＳ　10g
ラカントＳとはカロリーゼロの甘味料です。

#ロカボ #糖質制限 #糖質オフ #グルテンフリー #低脂質　#オートミール　#オートミール蒸しパン #オートミールパン #オートミールレシピ #ダイエット #減量 #ダイエットレシピ #痩せる #レンジ #リセット飯