【アスパラのお弁当おかずレシピ集】春の楽しみ♪簡単おかず10品!|macaroni(マカロニ)
春の旬食材で簡単おかず10品🌸
今回は、「アアスパラのお弁当おかずレシピ集」をご紹介します!
簡単レシピばかりなのでぜひ作ってみてくださいね♪
【アスパラのお弁当おかずレシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.アスパラの肉巻き 00:04
https://macaro-ni.jp/103345
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・アスパラガス:4本
・豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用):12枚
・焼肉のたれ:大さじ1と1/2杯
・味付塩こしょう:少々
・酒:小さじ1杯
・サラダ油:小さじ2杯
2.アスパラのぎゅっと焼き 01:41
https://macaro-ni.jp//74393
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・アスパラガス:4本
・合い挽き肉:250g
・塩こしょう:少々
・小麦粉:適量
・酒:大さじ1杯
・a. マヨネーズ:大さじ1杯
・a. ケチャップ:大さじ3杯
・a. 粒マスタード:大さじ1杯
・a. ウスターソース:小さじ1杯
・サラダ油:小さじ2杯
3.アスパラガスのお花卵焼き 02:34
https://macaro-ni.jp//55976
■調理時間:15分
■材料(2〜4人分)
・卵:2個
・海苔:1/2枚
・アスパラガス:5本
・魚肉ソーセージ:1本
・マヨネーズ:小さじ1杯
・塩:ひとつまみ
・サラダ油:適量
4.丸ごとアスパラガスの肉巻きフライ 03:21
https://macaro-ni.jp//74650
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・アスパラガス:10本
・豚バラ肉(薄切り):10枚(200gほど)
・合わせみそ:大さじ2杯
・粒マスタード:大さじ1/2杯
・はちみつ:大さじ1/2杯
衣
・小麦粉:適量
・卵:適量
・パン粉:適量
・揚げ油:適量
5.アスパラナムル 04:11
https://macaro-ni.jp//87520
■調理時間:10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料(2〜3人分)
・アスパラガス:5本
・塩こんぶ:3g
・白いりごま:小さじ1杯
・a.にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・a.しょうゆ:小さじ1杯
・a.鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯
・a.ごま油:小さじ2杯
6.えびとアスパラのオイマヨ炒め 04:46
https://macaro-ni.jp//87485
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・むきえび:200g
・アスパラガス:5本
・a. 酒:小さじ1杯
・a. 味付塩こしょう:少々
・a. 片栗粉:小さじ1/2杯
・オイスターソース:大さじ1杯
・マヨネーズ:大さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯
7.アスパラガスのベーコン巻き 05:22
https://macaro-ni.jp//48257
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・アスパラガス:8本
・ベーコン(ハーフサイズ):8枚
・塩こしょう:少々
・サラダ油:大さじ1/2杯
・しょうゆ:小さじ2杯
8.焼き野菜の和風ピクルス 06:18
https://macaro-ni.jp//73520
■調理時間:20分
※漬け込む時間は含みません。
■材料(3〜4人分)
・新玉ねぎ:1/2個
・アスパラガス:3本
・黄パプリカ:1/2個
・れんこん:100g
・a. めんつゆ(ストレート):40cc
・a. 酢:80cc
・a. ポン酢:120cc
・サラダ油:大さじ1杯
9.アスパラ鶏つくね 07:04
https://macaro-ni.jp//52896
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・アスパラガス:4本
・鶏ひき肉:200g
・絹豆腐:100g
・長ねぎ:1/2本
・卵:1個
・しょうが(すりおろし):1片
・塩こしょう:小さじ1/2
・片栗粉:大さじ1杯
・酒:大さじ1杯
・みりん:大さじ1と1/2杯
・砂糖:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯
10.2色アスパラガスの焼きびたし 07:57
https://macaro-ni.jp//87192
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・アスパラガス:6本
・ホワイトアスパラガス:6本
・オリーブオイル:大さじ1杯
・a. だしの素:小さじ1/3杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
トッピング
・かつおぶし:適量
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↓詳しいレシピはこちら↓
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1 Comment
アスパラのお弁当おかずレシピ、全部美味しそうです。