【旦那弁当 # 22】甘辛な肉そぼろとふんわり甘い卵そぼろがたまらないっ！三色そぼろ弁当！ 概要欄に材料と作り方があるので必ず見てね～✨

【旦那弁当 # 22】甘辛な肉そぼろとふんわり甘い卵そぼろがたまらないっ！三色そぼろ弁当！ 概要欄に材料と作り方があるので必ず見てね～✨

こんにちは🎵

今日は週末でひき肉とお魚ぐらいしかなく、どうしたもんかと考え….
三色そぼろにしました。
美味しくて簡単でしかもすぐできる！
みんな大好き三色そぼろ弁当です！

この動画でほんの少しでも参考にして
いただけたならとても嬉しいです。

～本日のお弁当～

＊三色そぼろ
＊目抜きのみりん漬け焼き
＊野菜のベーコン巻き
＊ポークビッツ

【三色そぼろ】
〈材料 2人分〉

～卵そぼろ～

卵 2個
砂糖 小2
みりん 小2
醤油 小1／2

～肉そぼろ～

ひき肉 200～300g
(豚 又は 鶏が美味しいです)

豚丼のタレ 大3

( なければ)
☆砂糖 大2
☆醤油 大2
☆酒 大2
☆みりん 大2
☆ハチミツ 小1
☆生姜すりおろし 大1

グリンピース 又は 絹さや など….

～作り方～

卵そぼろ

①ボールに卵を割り入れて調味料を
全て入れ、よくかき混ぜます。

②フライパンにサラダ油を入れて熱し
①を流し入れ、弱火強、箸4本で
ポロポロになるまで炒めて完成です！

肉そぼろ

①フライパンに油をひかずにひき肉を
いれます

②箸4本でポロポロになるまで
ひたすら炒めたら
キッチンペーパーで余分な油を
拭き取ります

③油を拭き取ったら豚丼のタレ
又は ☆の調味料を全て入れて
汁気がなくなるまで煮詰めて
完成です

グリンピースはレンジで温めてから
醤油少々を馴染ませておくと色味が
良く味も染みてて美味しいです！

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#旦那弁当#お弁当作り#ちこちゃんのキッチン