【茶碗蒸し】ジャンボ中華風あんかけ豆腐茶碗蒸しを直伝 簡単でふわふわな中華風茶碗蒸しの作り方 How To Make Savory Egg Custard with Tofu

白ご飯にはぴったり!ご飯の上にかけて食べたら、ジューシーなお肉とふわふわトロトロの茶碗蒸しがご飯に絡んで超絶旨い!さらに、豆腐入りなので、蛋白質補給に最適です!
大きいボウルにたっぷり作って、ドカンとボリューム満点、家族みんなが笑顔になる一品です。

【材料】
干し椎茸 2個(薄切り)
戻し汁 200ml位(卵液用)
ニンニク 1かけ(みじん切り)
長ねぎ 12g(みじん切り)
生姜7g(みじん切り)
ピーマン 2個(みじん切り)
赤ピーマン 1個(みじん切り)
豚ひき肉 150g位
油 大さじ2位
紹興酒 大さじ1
醤油 大さじ1.5
オイスターソース 大さじ1
※万能ねぎとごま油 お好み

【豆腐下処理】
木綿豆腐 一丁
水 適量(豆腐をかぶる程度)
塩 小匙1

【卵液】
卵 4つ
塩 小匙1
温めた椎茸の戻し汁 200ml弱

【ポイント・コツ】
①豆腐は卵液と混ぜ合わせるので、卵液を作る時に、卵と水の割合は大体1:2です。(水気を切った豆腐に潰した後で、水分は多少残っているためです。)

②蒸し時間は、器の大きさや分量、蒸し加減などで変わります。様子を見て、調整しながら蒸して下さい。

#中華料理#副菜#節約レシピ#時短レシピ#ダイエットレシピ
#egg custard #茶碗蒸し作り方 #茶碗蒸しタレ #ダイエット夜食

アーティストKevin MacLeodのタイトルFriday Morningは、CreativeCommonsライセンス「Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)でライセンス付与されています。
ソース:https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100224
アーティスト: http://incompetech.com/

1 Comment