【生で食べる】簡単ズッキーニのツナ和えの作り方♪生で食べれるって知ってた!?火を通さない・火を使わないもう一品副菜レシピはこれ!おつまみにもいけちゃう最強レシピ!

ズッキーニのツナ和え
●材料(2人前)●
ズッキーニ 1本
塩 少々
ーーーーーーーーーーーーー(A)
ツナ缶 1缶(油をよく切る)
ごま油 大さじ1
味ぽん 大さじ1
ーーーーーーーーーーーーー(A)
いりごま 少々

①ズッキーニを薄くスライスし、塩をかけて5分置きます。
②ズッキーニから出た水分をよく絞り、(A)と和えます。
③盛り付けたら最後にいりごまをかけて完成です!

◆ポイント◆
ズッキーニから水分がたくさん出るので固く絞ってください。
ラー油を少し入れればピリ辛風味も楽しめますよ♪

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#ズッキーニ #おつまみ

1 Comment

  1. ズッキーニ大好きなので、生で食べられるなら、簡単で美味しくビタミンCも摂れて嬉しいレシピですね、暑い夏の一品に作ってみます👍