【高タンパク低脂質】本当に美味しいダイエットツナサンド＆ズッキーニのピンチョス
「食事も楽しみながら、ダイエットがしたい！」
その様な思いで日々、ダイエット料理を研究しています。
今回は、ダイエットツナサンド＆ズッキーニのピンチョスを作ってみました。
是非作ってみてください！
【材料】
ノンオイルのツナ缶 ２個
赤玉ねぎ 1/4個
セロリ １本
ピクルス ちょっと
ほうれん草（葉のみ）２本位
ギリシャヨーグルト 大さじ２
マヨネーズ 大さじ１
塩 少々
パン
ズッキーニ
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#オクズキッチン #ダイエット ＃高たんぱく
