まぐろハワイポキ風

まぐろ 200g
アボカド 一個
切りのり

ポキソース
醤油 100cc
味醂 50cc
玉ねぎみじん切り 1/6
玉ねぎおろし 1/6
オイスターソース 小さじ1/2
オリーブオイル 小さじ1/2
おろし生姜 小さじ1/4
にんにく 小さじ1/6

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