砂糖不使用！甘さ控えめな赤紫蘇ジュースの作り方。出がらしアレンジレシピ

砂糖不使用！甘さ控えめな赤紫蘇ジュースの作り方。出がらしアレンジレシピ

今回は砂糖不使用の赤紫蘇ジュースの作り方をご紹介しました！

甘すぎないさっぱりとしたジュースで、日焼けするこれからの時期、赤紫蘇のポリフェノールで細胞を蘇らせてくれます！
夏バテ、熱中症予防にも効果的ですよ♪

出がらしふりかけもとてもオススメです。
簡単なので是非作ってみてくださいね♡

・青じそジュースの作り方はこちら

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【赤紫蘇ジュース】
赤しそ　１袋
（葉だけで約2００ｇ）
水　700ml
みりん300ml
りんご酢　150ｍｌ
蜂蜜　100ｇ
(しっかり甘くしたい場合は200ｇ入れてください)

【赤紫蘇出がらしふりかけ】
赤しそ出がらし
新生姜　50g
醤油　大さじ1
みりん　大さじ2
酒　　大さじ2
いりごま　大さじ2

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▼今回の動画の流れ▼
00:00　オープニング
01:04　作り方
07:02　完成
08:08　出がらしレシピ
11:33　おわりに
12:08　分量

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