【さくさくぽりぽりささみ棒】ささみを特売でゲットした日

揚げ物だけどささみだから罪悪感が3割減!!な、ささみスティックフライです♪時間がない時はこのささみレシピで!漬け込みもしません、待てません。

材料
●ささみ5本
●マヨネーズ大さじ2~足りなければ増!
●にんにくチューブ3cm
●生姜チューブ3cm
●粉チーズ大さじ2
●酒大さじ1
〇パン粉
①ポリ袋にささみ以外の●の材料を入れて混ぜておく
②ささみの筋と薄皮を取って半分に切りポリ袋に入れてもむ
③パン粉をつけて、油で揚げ焼にしたら完成!揚げ焼きしている最中はあんまり触らないでね
★そのままでも美味しいですが、タルタルやマヨネーズ、塩等、お好きなように食べてください♪私にとってはほぼおやつ✨

エプロンブログ→https://ameblo.jp/epuepu1492/
エプロンインスタ→https://www.instagram.com/epuepu1492/
エプロンTikTok→https://www.tiktok.com/@epuepuepu?lang=ja-JP
エプロンTwitter→https://twitter.com/epuepu1492

#ささみレシピ
#ささみフライ
#簡単ささみ

30 Comments

  1. はいッ〜!サムネからの概要欄いっての材料スクショー👍
    主殿は節約したいオラの味方ー👍(勝手に決めつけるやーつ)

  2. 明日の献立悩んでたんですが、めちゃくちゃ美味しそうなので、明日作って見ますありがとうございました😊

  3. 思った事ですがやっぱり料理はガスが一番だなと。こんな動画みたいな食欲をそそる揚げ色になってくれるかどうか…😅ササミ安くて有り難いですね。

  4. ささ身があるので夕食に使おうと思っていながら いつもの味付けにも飽きたし他に何かないかな┅と考えていた時に たまたま見つけて即決です
    香りもよそうですよね~ 本日いっただきま~す 😀

  5. 近所にささ身安い店がなくて、なかなか面倒。柴犬にも味付けなしで野菜と煮込みしてるので、沢山欲しいのに😖

  6. 作りました!(●^o^●)
    美味しかったです♪卵や小麦…一人暮らしには、めんどくさいと思っていたのに…まさかのマヨネーズ、粉チーズでフライができるなんて!!
    ありがとうこまざいました。

  7. 今晩のメインで作りましたマヨネーズが苦手な子供も美味しいと言って
    パクパク食べておりました😊美味しすぎてあっという間に完売でした✨✨✨

  8. 揚げ物の後の油処理はどうしていますか?できるだけ油を少なく使いたいんですが、なんかのアドバイス聞きたいです

  9. 我が家で何回も夕飯のおかずに作ってます🥰
    毎回大量に作る際に、
    味を、粉チーズ味とカレーパウダー入れてカレー味の2種類を作ってます。
    ちなみに今晩こちらを作るんですが、子どもたちがゝ(≧∀≦)ノやったぁ♪って喜んでました(●︎´▽︎`●︎)