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8 Comments
小松菜やブロッコリーで作っても美味しいわよ〜
やみつき 小松奈 ほうれん草人気レシピ🥬
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隠し味に味ポン😳次やってみようっと😊
ほうれん草
シュウ酸が 多いので
よく 湯掻くと 良いですよォ〜
→ ホウレン草を生で食べると、消化管から吸収されたシュウ酸ナトリウムは、消化吸収され、尿路でカルシウムと結合して結石を生じてきます。 しっかり湯掻いたホウレン草は、蓚酸ナトリウムが溶出して含有量が少ないため、結石症をおこすことはありません。
ほうれん草と ビール🍺は
注意して下さいm(_ _)m
しかし 美味しです!
ゆく
これもとっても美味しかった!ごまあんまり好きじゃないのに驚き。
ありがとー🎉
しょうゆあらいしないのですわ~ね
やってみるわぁ~よ👍️
栄養満点❤
練りゴマとすりゴマのダブルのゴマが美味しそう😊