14食目【お豆腐ソースで】オートミールのドリア風【ナイスヘルシー!】
ホワイトソースの代わりにお豆腐で作ったソースを使ってナイスヘルシーなドリア風に仕上げました!
お米のようにもちもちになったオートミールとパスタソースとお豆腐ソース、とろとろチーズのハーモニーは最高です!(ФωФ)
【材料】一人分
・オートミール…1/2カップ
・お湯…1/2カップ
・3個パックのお豆腐…1パック
・マヨネーズ…大さじ1~2
・塩こしょう…少々
・パスタソース…一皿分
・溶けるタイプのチーズ…好きなだけ
・パセリ(彩り用なので無くても良いです)
※底が平らな保存容器で作業して、1~2分蒸らすと心なしかオートミールがしっかりもちもちに加熱される気がします。
平日は社畜として働きヘロヘロになっている「ねこねこ」が週末だけオープンさせる「ねこねこ食堂」。
オシャレだったり凝っているお料理は無いけれど、地味においしいお料理でほっと一息ついていただける場所になればと思っております。
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2 Comments
オートミールは1食30gが目安ですね😋早速作ってみたら絶品やった😄
着くって笑