すげぇえうまい！かぼちゃの簡単作り置き副菜おつまみレシピ 南瓜 お弁当にも
すげぇ旨いかぼちゃ
秋の味覚🍁旬の料理と秋野菜作り置きhttps://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEv4CCVfWarSw5y2iKbd0twe&si=HWTwbSBmqRsIUBVm
無限かぼちゃ。栗。
この世で1番美味いなす🍆ナス🍆茄子🍆
やみつきピーマン🫑
この世で1番美味い！大人気の無限ピーマンレシピ
かぼちゃの栄養🎃
βカロテン、ビタミンA、Ｃ、Ｂ、Ｅを
多く含んでいます。
がん予防や美肌作用のアンチエイジング効果
髪の健康や粘膜、視力回復、美容、美肌、若返り
皮膚の健康維持
カリウム豊富 高血圧予防、肥満症
喉や呼吸器官の改善、肺機能の改善
食物繊維が豊富なので
整腸効果、ダイエットにも効果的です
#かぼちゃ #かぼちゃレシピ #南瓜 #料理
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18 Comments
イイネするのぉよ👍 ̖́-
関連動画のかぼちゃの煮物は今までにない裏ワザですげぇえええええええええうめぇぇええから
クリックしてみるのーよ👍 ̖́-絶対やってみるのぉーよ👍 ̖́-
すげぇえうめぇかぼちゃ
材料
かぼちゃ 240g
ごま油 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1/2
きび砂糖 小さじ1
いりごま 好み
ごま塩少々または仕上げに塩ほんの少し振ると塩気も効いて美味しいわぁよ〜👍 ̖́-
Geeeeeeee pumpkin material Pumpkin 240g 1 tablespoon sesame oil 1 tablespoon mirin 1/2 tablespoon soy sauce 1 teaspoon cane sugar Roasted sesame preference If you sprinkle a little sesame salt or a little salt at the end, it will add a salty taste and it will be delicious~👍 ̖́-
かぼちゃの栄養🎃
βカロテン、ビタミンA、Ｃ、Ｂ、Ｅを
多く含んでいます。
がん予防や美肌作用のアンチエイジング効果
髪の健康や粘膜、視力回復、美容、美肌、若返り
皮膚の健康維持
カリウム豊富 高血圧予防、肥満症
喉や呼吸器官の改善、肺機能の改善
食物繊維が豊富なので
整腸効果、ダイエットにも効果的です
秋の味覚🍁旬の料理と秋野菜作り置きhttps://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEv4CCVfWarSw5y2iKbd0twe&si=HWTwbSBmqRsIUBVm
無限かぼちゃ。栗。
https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEssWCeYLuFBnS-4Pa6zQmMk&si=SpPa-jUqFabTPCDJ
この世で1番美味いなす🍆ナス🍆茄子🍆
https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt9mx6z9W21uuE-FhTatbRq
やみつきピーマン🫑
この世で1番美味い！大人気の無限ピーマンレシピ
https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtiMMt3KErD6r1FtCBrRrJc
❤
小さいころばぁちゃんが、お盆過ぎに作ってくれた南瓜の旨煮を思い出したよ😊 おやつにとか使えそうだだから作ってみます。
今丁度買って帰ったの～ね❤
何時もは炊くだけなんだけど
こっちもやってみるわぁね✨😊
ちょうどさっきカボチャを買ってきました！もう作るしかないわぁ〜よ😂
いいね したわーよ
結局日本人は手間ひまかけて作った醤油、味醂と砂糖が有れば何でも美味くなる
ちょっと甘くてしょっぱくて、まさに癒やしの副菜🙏😂🥰 こういうの食べると、ホントにほっこりするわぁ〜よ🤣😆💕
かぼちゃ切るの硬いかーら最初にレンチンしてから切ってもいいのかしーら？
動画見る前に、イイネしましたわ〜よっ！私、この人すきなの〜よっ！今日は、どっちみち🎃あるので、新鮮な、うちにやります！わ〜よっ！話しかたが、大好きなの〜よっ！❤
焼いただけでも旨いでそ😁
わーよが、やーよ
前に紹介していたカボチャの煮物も作りましたが美味しかったです!これも試してみます!
材料が少なく済むのでありがたいです!
南瓜食べたじょ美味しかったじょ🍼👶
イイねするわぁーよぉ！
だけどこんな美味しいカボチャをおかずにならないと嫌がる男性が多いのは何でぇーよぉ？
😊カボチャ🎃が大好きだから❤
嬉しいの～よ🥰💞
でもカボチャを食べやすい大きさにカットするのに腕力が要るの～よ。
クタクタになるの～よ😮🎃
美味しそう❤