『とある日の夕飯』【漬け鮪丼/茹で鶏/その他】～作り置き活用で30分献立～あんま凝った事したくない日の夕飯
今回はひな祭りのちらし寿司に全力を注いで疲れたおっさんの夕飯作りです
メインにちらしで余った鮪丼と茹でただけの鶏肉、副菜は作り置きといった
凝ってるようで実は簡単な献立です。
いかにもやった風に見せるコツは食材を色々使って目を欺くことですｗ
☆茹で鶏の胡麻ダレ☆
鶏むね肉 1枚
サラダMIX 適量
茹でもやし 適量
適当な飾り用野菜 適当
すりごま 大さじ2.5
めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1
サラダ油 小さじ2/マヨネーズ 大さじ1
砂糖 小さじ1.5/酢 小さじ1
糸唐辛子 適当
☆漬け鮪丼☆
鮪 好きなだけ
みりん/醤油 書く大さじ1
（鮪が多い時は増やして）
生姜 少々
ツマ 少々/刻み海苔
胡瓜 3枚
とびっこ あれば
卵黄 1個分
いりごま ぱぱぱ
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#夕飯#漬け鮪#棒々鶏
32 Comments
刀削麺みたいなネギの切り方になるほど！真似します。
10分の間にあれだけの野菜千切りできるのすごいなぁー
いつも楽しく動画拝見しております！サービストントン、1歳の息子が大好きなので是非続けて欲しいです🥺
妙に人参が生きてるかのようなしなやかさ🤣
音が心地いい⤴️✨
つま用、千切り用のスライサーでやってしまう😅
楽だけど、洗い物増えるから結局包丁さばきになるんですけどね😂
夕方食堂様こんばんは🤗
先に謝っておきます。
ぞうざんのタイマーがめちゃ可愛くて
タイマーにみとれてました😅
今日もぱっぱと！ぱっぱと！
包丁さばきに手際のよさに‼️
あっぱれでしたぁ〰️👏👏👏
私も夕方さんの作ったお料理
１度でいいので食べたいです😋😋😋
雪見だいふくとかきピーと
サランラップで北海道まで来ていただけますかね？😅自分で作れですねっ😅
私もモコみちはいらない！いらない！と
思ったらテロップに出たので
笑ってしまいました🤭🤭🤭
今日も勉強になりました😊
ありがとうございます🤗
お疲れ様！俺！
めちゃくちゃ美味しそうだようぅぅぅぅ🤗🎵🎵🎵
どれもこれもパクパク食べちゃう自信あるっ😙🎵🎵
こんばんは👋お久しぶりです😍最近になって、押し入れの整理はじめたら、紙袋の中から、なめねこの免許証が出てきました😅今さら何ですが、懐かしいです😍今回も全部美味しそうです✌我が家は、昨日青椒肉絲です🙆今日は、ギョウザにしました😜私にメニューきめる権利ナシ🈚です🙆旦那さん次第なんです😂たまには、夕方食堂さんみたいに料理して欲しいですが、多分無理ですね😆だから、たまに行く温泉旅行が楽しみなんです😍また楽しみにしております🙇笑顔溢れる毎日を送って下さいね😅ありがとうございました🙇👋👋
お疲れ様です。
ほうれん草の根っこは切ってから洗うんですか！
知らんかった・・栄養満点なのに砂噛みよるんでいつもすててました。
感謝です！
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こんばんは!
今、拝見しました!
3回目見ました!
頭にしっかり叩き込みました。
はい、明日の夕飯は まぐろ漬け丼と茹で鶏サラダに決定(^^)
いつもありがとうございますm(_ _)m
明日、作りながら またスマホを見るんですけど。
こんばんは😃🌃鮪漬丼いいですね‼️美味しそう🎵 お腹すいてきました😱😱
野菜を切る音、やっぱり良いですね～😄👍
夕食豪華すぎでしょ!?Σ(ﾟДﾟ)
うちもよくマグロ漬け丼するんですが、いつも副菜に困ります。
そっか、サラダを豪華にすれば良いですね✨蒸し鶏添えるだけで華やか💕
勉強になります😊
今晩は✨
雛祭りでマグロのお刺身が残り
漬け丼でいただきました‼️
私が生卵が苦手なので入れませんでしたが😅
美味しかったです😋
今日は珍しく調味料はかってると思ったら 後半ジャバーでしたねwごはんにしらすに マグロのづけ 最高
こんばんは☺️
鮪の漬け丼大好きです❣️
盛り付け方も参考になります｡
最近は作ってなかったので､久しぶりに作ってみたくなりました！
そして､サービスとんとんありがとうございます😄
大根の皮… 野菜の皮って栄養あるので､私も使いますよ♪
（私も､知識がおばあちゃん👵レベルかも… 開き直って料理してますが😊）
毎度のサービストントンありがとうございます！
動画を見て自分もできる気分になってやってみるけど、もちろん夕方さんのようにはいかない…笑
いやー_(^^;)ゞうまそう！
いいですね！
マグロ丼！
久しぶりに私も作ろうかなー！
栄養たっぷり！
ごちになります🙏
こんにちはー🎵
いゃ〰️メッチャ美味しそうじゃなくて間違いなく美味しい🎵😋😋😋
理想の夕飯だ…
美味しそう(ﾉｼ`>∀<)ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
見栄えで心の栄養の方が大事だよね。
超豪華な夕飯だァ~~~🥰
漬け丼だけでもいいくらい
他のおかずで白ご飯必要だよね😁
こんばんわぁ✨
いつも盛りつけまで素晴らしい😊
サービストントン いつもやってください🤭
キャベツの千切りしてて中指の第2関節のとこベロって皮剥いたことあります。
血〜止まらなかったわ〜
どの料理も彩りや盛りつけがきれいですね！ アタシも意識してみようと思いました(*^^*)
いやー😆
美味ければいい‼️
亭主がこの腕前なら文句は言わないねー
黙って食べるー
そして笑う楽しい食卓です
食べたい🤤👍❤️✨
うちもタニタの味噌使ってます☺️使いやすくて重宝してます❤️
ゴマだれ、お酢を入れるとは😳✨絶対私好みのお味ですわ😍👍今度作ってみようと思います😆
感謝の対象、もこさんも必須なんですねw
包丁の「千切りの音～音楽に聞こえる～心地よさ」手先が器用ですね。いつも感心しています。家族用の料理も豪華！
「味噌汁」も旨そう。「鶏の胸肉の蒸し鶏」に「ごまだれ」と「サラダ」にして、子供たちも、奥様も上手い食事を毎日食べれて幸せだと思いますよ。
朝食は奥様が作ると言われていましたね。ご夫婦とも、料理好きだと推測します。いい夫婦ですね。子供は、素直に育ちますよ。
この献立全部好きなやつです
次買い物行ったら真似します
サービストントン、いつまでも見てたいです✨
すりごまをホッカイロの中身位とか…表現が秀逸すぎて吹き出してしまいました！！
もしやひとりランチのメニューですか！？凄すぎる！！色々面白かったです！お味噌汁さんなほうれん草入れた事なかったしほうれん草の葉っぱの部分斜め切りは思いつかなかった〜！！！いつも長くなるので困ってました。漬け丼美味しそうなのでやってみます！！
この頃、いくらより、とびこつかいます！
見栄えがすごいです。お料理の腕もすごいです。
見栄えも綺麗にできるように頑張ります！！！
夕方さんのマグロ入ってたら食べたい🤤