わずか10分で必ず感動するほど旨いスンドゥブチゲが作れます

2022年レシピ本大賞入賞!『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓
https://amzn.to/39Rv9R5

『スンドゥブチゲ』の詳しい作り方はこちら↓

材料(1人前)
ごま油 大さじ2
Aニンニク(微塵切り) 1片
Aキムチ 200g
A豚バラ薄切り肉(適当に切る) 200g
B長ネギ(斜め切り) 1/2本
B鶏ガラスープの素 大さじ1/2
Bコチュジャン 大さじ1と1/2
Bめんつゆ(3倍タイプ) 大さじ1
B蜂蜜(砂糖) 小さじ1
B豆板醤(お好みで) 大さじ1/2
B水 600cc
絹ごし豆腐 200g
□おすすめトッピング□
刻みネギ 適量
七味唐辛子 適量
ごま 適量
卵 1個

◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定!運動無しでもやせるレシピ本です!
Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】
https://amzn.to/3Mzv4Tp

◆7万部突破の爆売れ!『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓
https://amzn.to/31XzTRB

◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓

◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓
https://www.youtube.com/channel/UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

『だれウマ』のブログはこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com

『だれウマ』のTikTokはこちらから↓
http://vt.tiktok.com/J9Dcye

『だれウマ』のインスタはこちらから↓
https://www.instagram.com/dareuma_recipe

『だれウマ』のTwitterはこちらから↓

⭐︎お仕事の依頼等はこちら
dareuma0141@gmail.com

BGM提供: http://musmus.main.jp

23 Comments

  1. あー。。
    美味そうやけど、、
    今回はご尊顔が拝見出来んかったー。。
    あの可愛い顔見たかったなー。

  2. 「筋肉だけにニンニクッ」が可愛すぎて
    思わず笑っちゃいましたw
    フォロー失礼します!✨

  3. ズンドゥフチゲ作りました!豚こまとニンニクチューブで使い作りました!豆板醤とオリゴ糖を使い本ではゆる糖質オフって書いて有りましたダイエットにも良いでしょうか?