【ピーマンとツナのごまマヨサラダ】ツナの旨みたっぷり！10分で完成♪簡単サラダ｜macaroni（マカロニ）

【ピーマンとツナのごまマヨサラダ】ツナの旨みたっぷり！10分で完成♪簡単サラダ｜macaroni（マカロニ）

「ピーマンとツナのごまマヨサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ピーマンの食感とツナの旨みでどんどん箸がすすむ、ごまマヨネーズのコクがアクセントになったひと品です。調理時間はたったの10分！手軽に作れるので、忙しい日のおかずにぴったりですよ。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/123640

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・ピーマン：4個
・ツナ缶（オイル漬け）：1缶(g)
・a. マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・a. 白すりごま：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯

■下ごしらえ
・ツナ缶は油を切ります。

■作り方
1. ピーマンのヘタと種を除き、5mm幅に細切りにします。※ピーマンの食感が残る5mm程度の細切りにしてください
2. ピーマンを耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで1分ほど加熱し、水けをふき取ります。※加熱しすぎるとピーマンがやわらかくなりすぎるので、1分ほど短めに加熱してください
3. ツナ缶、(a) を加えて全体が絡むまで混ぜ合わせます。

■コツ・ポイント
・加熱しすぎるとピーマンがやわらかくなりすぎてしまうので、1分ほどで短めに加熱してください。
・ピーマンは水気をふき取ることで、しっかり調味料が絡みます。

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↓詳しいレシピはこちら↓
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