お箸が止まらん！🤣低糖質✨春キャベツの塩昆布レモン和え🍋​​ポリ袋に入れてシャカシャカ振るだけ😁👍

お箸が止まらん！🤣低糖質✨春キャベツの塩昆布レモン和え🍋​​ポリ袋に入れてシャカシャカ振るだけ😁👍

春キャベツは葉が柔らかく、みずみずしいので生食がおすすめ😁👍塩昆布の旨味と塩気、レモンの酸味がキャベツの甘さを引き立てて、めっちゃ美味しいー💓1/4玉がペロッといけちゃう😙
作り方は超簡単✨ポリ袋に太めの千切りにしたキャベツと斜め切ったきゅうり、調味料を入れて、シャカシャカ振るだけ😆
パパッと作れてすぐ食べられるので、あと一品欲しいなーってときにピッタリ✨野菜から水分が出るので、早めに食べてね！春キャベツが美味しい時期なので、良かったら作ってみてね😊

＼おすすめポイント／
・キャベツは低カロリー・低糖質な野菜！糖質制限中の方やダイエット中の方にもおすすめ
・ポリ袋を使うので、後片付けも楽ちん

【材料　2〜3人分】
・春キャベツ　　…1/4個(300g)
・キュウリ　　　…1本（120g）
・塩昆布　　　　…大さじ3（18gくらい）
・レモン汁　　　…大さじ1
・ごま油　　　　…大さじ1
・お好みですりおろしにんにく…1〜2cm
・お好みで白いりごま…適量

【作り方】
1.春キャベツは芯の部分を切り落とし、太めの千切りにしてポリ袋に入れる。※柔らかい春キャベツは生食がおすすめ👍
きゅうりは縦半分に切ってから斜め切りにしてポリ袋に入れる。
2.塩昆布、ごま油、レモン汁、お好みでにんにくチューブを入れる。ポリ袋をシャカシャカ振ってしっかり混ぜる。冷蔵庫で20分くらい味をなじませる。
3.器に盛り付け、お好みで白炒りごまを振ったら完成！

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