【72kg→46kg】私がガチで痩せたい時に飲む有酸素運動と呼ばれる脂肪燃焼スープ🔥 | ダイエット | 食事
このスープマジで痩せるし、健康にもいい！！
食べすぎた時のリセット食としても最高！
【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ
MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。
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#脂肪燃焼スープ
#飲む有酸素運動
#ダイエット
Night Lounge (feat. YUKI TANAKA) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
15 Comments
いつもご視聴ありがとうございます！
食事からもスッキリボディを目指す✨
一緒に頑張りましょう😊
お疲れ様でした。味付けは、好みでも大丈夫ですかね⁉️(例えば、味噌ベース)
美味しそうですね
最初に胡麻油で豆腐を潰しながら炒めて、お野菜入れても大丈夫でしょうか？
豆腐が香ばしくなりそうで美味しいかなぁと思いまして‼️
今の季節、具だくさんのスープは、ごちそうですね🥰沢山作って、小分けして冷凍します🍀
豚肉もビタミン入ってるけど豚肉でもいいのかな？
美味しそうだし、簡単に作れますね😃
調整したいととき、このスープだけにしてるんですか？
このスープを朝、昼、晩食べるのですか？
スープだけ？？
こういうスープいいなと思うけどネギやタマネギ類のアレルギーなので入れられないです😢
内容とは関係ありませんが物凄く聞き取りづらい喋り方ですね
イントネーションや語尾の強さが違和感ありすぎて内容入ってきません
ご自分で話すのではなく読み上げソフト使った方が良いのでは有りませんか？
この人の動画はもう見たいと思えないのでレシピだけ参考にさせて頂きます。
毎日続けたら、痩せますか
豆乳スープにしても大丈夫でしょうか？？
コンソメスープは
はじめまして😊
どれ位の期間で痩せること出来ましたか？
夏までに痩せたいのですが😅
主食はなく、これだけで食事をするんですか？？
夏はトマトやオクラを入れても美味しそうですね！
つくってみます！