5児ママ〜ガパオライス〜 #料理
5児ママ〜ガパオライス〜
〜材料4人分〜
ひき肉 500g〜
パプリカ ２個
ピーマン １個
にんにく
〜調味料〜
醤油、みりん、中濃ソース、水 各大さじ3
オイスターソース 大さじ4
①パプリカ、ピーマンを細かく切る
②にんにくはみじん切りに
③フライパンにサラダ油ちょっと引いてひき肉を炒める
④色が変わってきたらパプリカ、ピーマン、にんにくもフライパンに入れる
⑤調味料を入れて汁気が三分の一くらいになるまで煮詰める
⑥目玉焼き乗せて完成
夏休みや土日のお昼ご飯にもってこいな簡単なワンプレートご飯！
小さい子も食べやすい味付けだよ
よかったら作ってみてね
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46 Comments
雑で大丈夫みたいに言ってくれるけど、パセリ掛けたり彩り考えたり何やかんやしっかり手間掛けてる所好き。
オシャレ～❤️💜うまそ～💚💛
ほんと、夏休み一番困るの昼ごはん😒とりあえず色んな味のふりかけを買いました😂
カレー味とか、焼肉のタレで味付けしたり、ケチャップ味なんかにしても美味しそう😋
次、作ってみます
マイちゃん、夏休みが始まり
暑い日が続きますが
お身体に気をつけて下さいね🍀
ほんとに、夏休み🍉みんなで頑張りまショー～！
美味しそうなガパオ👏色々アレンジできそうですね🙌
いいお母さんすぎて😭💛
作ってみます！
まいさん、若くて料理も完璧で尊敬しちゃう❤いつもお疲れさま😌💓
めちゃくちゃおいしそう❤夏に食べたくなるやつ😂明日作ります！ありがとうございます😂
これも作るの確定😊ひき肉とピーマンと玉子で作れるとは素晴らしいです😌私ももうし○んでる→それです、もーわけわかんらん😮毎回マイさんの動画で救われてます😊
夏休みほんとお疲れ様です😊
毎日ご飯ばっかり作ってた感じだったわ😂
振り返ればいい思い出かな⁉️
その時は必死だったけどね🤗
料理より貴女のしゃべり聴いてるのが楽しいです!
全国の小学生の親御さま
頑張れ!
パセリなんかマジいらんやろ好き
これ多めにつくったら今日.明日と冷凍してだすと三食分になりそう。
まいちゃん、ホント料理上手ーーーーー🎉
私は40歳なのに、いまだに料理は苦手😅
身体に気をつけて頑張ってね😊
まいちゃんのお料理レシピ、いつも参考にしてる40歳のオバさんからでした 笑
子供も食べれるガパオライス✨ぜひ作ります！！挽き肉買ってくる！
ガパオライス大好きです！！まいさんのレシピ作ってたくさん冷凍して夏を乗り切ります😊！
動画投稿ありがとうございます。
赤と緑のパプリカしかないけど
作って視ます
マイちゃ〜ん、なんにもしたくな〜い、作りたくなーい、とダルダルしてたけど、これは作りたいと、思わせてくれたマイちゃんに感謝。まぢ頑張りましょう💪
簡単で美味しそう💗
ピーマンは種もワタも食べれますよ💚
熱入れたら何も違和感ないです
何か忘れたけど栄養もあるって
簡単で、肉野菜が摂取できて😅孫が沢山食べてくれたら助かります。夏休みスタートです。早速作ります😊😊
ガパオライス作りたいけど
パプリカ高い……
子どもいないけどいつか子どもできた時に作るレシピとして覚えておきます！
美味しそう😮
マイちゃんがんばろぉね😊❤
ガパオー！！！めちゃ好きなご飯です！！
ひき肉もにんにくもいっぱい入れます罪深いガパオ作ります👍️
ひき肉って切らんくていいから買っちゃいます笑
なのでこれ作ります！！！
息継ぎのファン❤️🔥
マジで間近
語呂よすぎる
だいじょうぶいwww
めちゃくちゃ美味しそう😊❤
今晩これにします❤
マイさん！いつも美味しそうな料理動画ありがとう！！早速今晩作ってみました！偏食な娘もペロリ！！リピ確定です❤
マイちゃんみたいなママ友欲しかったな😂 テンポ良い喋りも料理も最高😊❤
パセリも素敵❣️
パプリカって美味しいよねぇ、結構高いけど、、！栄養満点、マイさん最高！
さっそく作ってみました！！
ほんとに美味しかった！！
子どももバクバク食べたー♫
おすすめ！！
ガパオ夏って感じですね！マイちゃんが投稿してくれると献立助かる〜😊魔の夏休み、、何が嫌かと… 朝昼夕飯w イライラストレスも増えますが😅適度に気を抜いて楽しい夏休みになるといいです😊
いつの間にか5児母なってる！
おめでとうございます🎊
👍👍👍👍
夏休み4日目既にダウンです😂
ガパオ作ります！
喋りに元気貰えた～！！
暑くても家族の為に手抜きには入らない料理を作ってあげる。さすが５児のママ。皆ママの料理が大好きです。今の世の中５人も産んでくださってどうもありがとうございます。将来の日本が楽しみですね。これからも愛情料理を中心にお幸せに。どうもありがとうございました。凄く美味しそうです。😊😅😮😢🎉😂❤
なにゆーとるん 笑ったw
パプリカも高くて買うの躊躇するから、いただき物のピーマンとにんじんで作ります😊
夏休み始まりましたね‼️私の娘は四人いますがみんな成人していて今では懐かしいです😊過ぎてみれば本当にあっと言う間です、肩の力抜いてテキトーに行きましょ😊
ガパオライス好きだわ❤
やっぱりにんにくが決め手だわね
マジでマジか(笑)
夏休みは、母は、大変ですよね～😅ご飯🍚ご飯🍚ご飯のループ
元気いいですね😊笑いが出て来るよ^ – ^
めっちゃ手が混んでるちゃんとした料理
うちはお湯を注ぐだけのやつ出すよ😂
これみてちょっと反省したよ
いつもホントすごい！！尊敬の一言
いつもご飯が本当に美味しそう😂