【卵なし/小麦粉なし】ヘルシーなチーズインハンバーグの作り方

【卵なし/小麦粉なし】ヘルシーなチーズインハンバーグの作り方

こんにちは♡
新婚のみんちくりんです。

豆腐を使ってヘルシーだけど
しっかり満足感のあるハンバーグを作りました。

卵・小麦アレルギー対応レシピ★
みじん切りもないし、あまりこねないで大丈夫です。

材料3つ！
チーズインハンバーグ（5個分）
合い挽き肉　　　500g
木綿豆腐　　　　300g
チーズ　　　　　5個分

塩こしょうなど　適量

【ソース】
肉汁
ケチャップ
ウスターソース
ハバネロソース

心もとない焼き方、裏返し方に注目です！

𓇼
このチャンネルでは、料理初心者のみんちくりん《左利き》が
旦那の腹を凹ませるべく、「減量レシピ」と日々奮闘する様子を発信しています。

今後もレシピをアップしますので、
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みんちくりんのRoom♡
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