レンジでチンして混ぜるだけの手抜きパスタ!『春キャベツとしらすのごま油ペペロンチーノ』の作り方Spring cabbage and shirasu sesame oil pasta

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

新刊!魔法のてぬきおやつの続編が発売になりました♪/
『材料2つから!オーブン不使用!もっと!魔法のてぬきおやつ』
↓↓

電子版も同時発売になりました!
↓↓

お陰様で再度重版していただき10万2千部に!本当に本当にありがとうございます!/
『世界一ラクチンなのに超美味しい!魔法のてぬきごはん』

ただいま重版記念フェアを開催していただいております!対象店舗で『魔法のてぬきごはん』をご購入いただいた方に〝ミニまな板〟をプレゼント。詳細や対象店舗などはこちらからご覧ください。

https://www.wani.co.jp/event.php?id=6914?key=1100

15万8千部突破!!お菓子レシピ本大賞♪/
『材料2つから作れる!魔法のてぬきおやつ』

Amazon、その他ネット書店、全国の本屋さんで販売していただいております!
ぜひチェックしていただけると嬉しいです♪

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

▽〝春キャベツとしらすのごま油ペペロンチーノ〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/04/08/205818

▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、#てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen

【春キャベツとしらすのごま油ペペロンチーノ】
今日は、『春キャベツとしらすのごま油ペペロンチーノ』 を作りました!電子レンジだけで作れるのでめっちゃラクチン!
全体的にアッサリした味わいですが、ごま油の風味ににんにくが効いてとても美味しいです!
一味をトッピングしてピリ辛にしたり、海苔やゴマをトッピングしても美味しいです!
ぜひ、お好みでアレンジしてお試しください♪

〈材料〉1人分
パスタ(5分茹で) 100g
春キャベツ60g
しらす 25g
めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
にんにくチューブ 3センチ
ブラックペッパー 一味 お好みの量

▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【Spring cabbage and shirasu sesame oil peperoncino】
Today, I made “Spring cabbage and shirasu sesame oil peperoncino”! It’s really easy because you can make it only with a microwave oven!
The taste is light overall, but the flavor of sesame oil is combined with garlic and it is very delicious!
It’s delicious to top with a gang to make it spicy, or topping with seaweed or sesame seeds!
Please arrange it to your liking and try it ♪

〈INGREDIENT〉for 1
Pasta (boiled for 5 minutes) 100g
Spring cabbage 60g
Shirasu 25g
Mentsuyu (4 times concentrated) 1 tbsp
1/2 teaspoon sugar
1 tablespoon sesame oil
Garlic tube 3 cm
Black pepper gang as much as you like

▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

——————————————————————————
楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
————————————————————————–

23 Comments

  1. 材料、揃っています。
    美味しいのは間違いないですね٩(๑´ ∀`๑)۶♪
    パパッと簡単。作って食べます。

  2. てぬキッチンさんのレンチンパスタは大好き。どこのレンチンパスタよりも一番美味しく仕上がる。

  3. ⚠️追記⚠️
    いつもご覧いただきありがとうございます☺️

    春キャベツでなく普通のキャベツを使う場合は水分量が少ないので、水を少し多めに入れてレンチンしてください!レンチン後にあまりにも水分が多かったら捨てて、味見をしながら調味料は調整してください!

    お手数おかけしますが、よろしくお願いいたします🙇‍♀️

  4. しらすと春キャベツの美味しい季節にぴったりパスタレシピありがとうございます😉🎶💕
    今回も洗い物少なくて嬉しい〜👍👍👍

  5. これは 鎌倉パスタの春の特別メニューにあったような!!
    それを家庭で楽しめる!!

  6. 春らしい美味しそうなレシピですね😍しかもお手軽!フライパンいらずでできるのでありがたいです✨作ってみます!

  7. まさか!のしらす♡しばらく食べてなかったけど、食べたくなった😍明日スーパーで買おう!
    パスタが凄く身近になりました😋👌

  8. 春らしくて、美味しそうなレシピですね🤗🤤
    てぬキッチンさんの動画でパスタがレンチン出来るのを知って以来、パスタメニュー楽しみにしています🍝

  9. おはようございます、動画配信を有難うございました。
    春キャベツとシラスを混ぜる事で栄養のバランスも良くなる感じー!
    チャレンジしてみまーす。では、またねー!(^_-)-☆

  10. こんにちは。初めまして。

    名古屋市南区出身、多治見在住、55歳の【花鳥風月】と申します。

    投稿を始めたばかりですが、自分なりに進めています。

    いつも楽しく拝見させていただき、勉強させてもらってます。

    これからも、よろしくお願いいたします。

  11. おはようございます😃さっすが❣️レンチン最高〜旬の素材でウマウマですね。
    作りますよぉ〜(^^)