【節約レシピ】栄養もあってお腹にたまる節約メニュー教えてください(ガルちゃんまとめ)【ゆっくり】

食費の節約をするためには自炊が重要です。
節約しすぎて健康を害してはいけません!
今回は、栄養も取れる節約レシピを抜粋しましたので、参考にしてみてはいかがでしょうか?

〇この動画のテーマ
節約レシピついてのガルちゃん民の意見をご紹介します。

〇この動画の教育的価値
・「栄養も取れる節約メニューを知ることができる」
・お金を浪費しない自炊の基本的な知識や生活の工夫を知ることができる。
・通勤中・家事中・作業用・入眠前に聞き流していただくことで楽しめるコンテンツにしています
・皆様に有益な情報を聞きやすい動画でお届けします。

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元トピ→栄養たっぷり節約メニュー
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節約レシピ教えて!
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1 Comment

  1. スーパーの惣菜が半額の時にひじき煮とかきんぴらごぼうとか買って冷凍してる。ひじきオムレツにしたり、ひじきご飯にしてる。きんぴらごぼうはおにぎらずにしてお弁当にしてる。竹輪とさつま揚げも冷凍してる。お肉の代わりにして焼うどんとか焼きそばに入れてるよ。