【プロの味を家庭で再現】低カロリー！ダイエットに最適なパスタ風おつまみ明太しらたき レシピ しらたき 明太子 炒め
糖質オフで低カロリー！ダイエットにぴったりのおつまみ！パスタ風しらたき明太子炒めのレシピをご紹介します。
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しらたき １袋
釜揚げシラス １パック
辛子明太子 １腹
めんつゆ 大さじ１
ブラックペッパー 適量
輪唐辛子 小さじ１
にんにく 少々
大葉 ３枚
刻み海苔 適量
サラダ油 大さじ１
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☆テスタジャパンのお店紹介
■創作和食★和モダンダイニングするり新宿店
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■肉和食と隠れ家個室 ワンガーデン（One Garden）西麻布店
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■創作和食 ワンガーデン（One Garden）渋谷桜丘店
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☆過去にするりがTV放送された映像
■「うどんの刺身」や「濃くどろつけめん」など
■「生うにチーズフォンデュ鍋」など
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