簡単!!ゴーヤジュース 作り方(鶏小屋日除けゴーヤ)
#ゴーヤ #ゴーヤジュース #チャンネル登録お願いします
FOOT HAT MOVIE DIARY Vol.135 2022.9.21
フットハット映像日記 2022年9月21日
みなさんこんにちは。最近、閲覧注意の動画が続いてしまったので、今回はあっさりさっぱり爽やかに!
ゴーヤジュースの紹介です。
撮影日2022.9.16
YouTubeBGM
Put_On_Your_Dancing_Pants_Reed Mathis.mp3
塩見のインスタグラム
https://www.instagram.com/shiomi_taichiro/
FOOT HAT MOVIE DIARY Vol.0
●構成 ゴーヤジュース
こんにちは、塩見です。
最近、閲覧注意の動画が続いてしまったので、今回はあっさりさっぱり爽やかに!
ゴーヤジュースの紹介です。
ゴーヤは、ニワトリ小屋の前の日除けとして育てています。
肥料はニワトリ小屋から出る鶏糞!
栄養たっぷり、小さな苗がひと夏でこんなに大きくなります。
実がなり始めると、毎日食べても食べきれないほどです。
炒めものを始め、ラーメンにもうどんにも、みそ汁にもゴーヤを入れます。
食べきれない分は冷凍して、年間通して食べますヨ!
さて、さっそくゴーヤジュースを作りましょう。
今回は、自家菜園で採れたオクラとともに!
(菜園のオクラと切ったシーン)
(ゴーヤカット)
(オクラカット)
(ミキサーに入れてシェイク)
スッキリ飲みたい場合は少し水を足します。
(氷を入れたグラスにジュースを注ぐ)
レモンを搾って…。
(かき回す)
お好みでオリゴ糖を少々。
完成!う~ん、まずい!青汁の宣伝風に。
健康に良さそうな、苦味と粘りけがいい感じです!
続いてフルーツミックスバージョン。
ゴーヤ、バナナ、リンゴ、牛乳、オリゴ糖少々、レモン少々
こちらは甘さの中にホロリと苦味があって、とても美味しい!
ゴーヤパワーで残暑を乗り切るぞ!
以上、ウチのゴーヤジュースの紹介でした。
2 Comments
ゴーヤジュース…苦そうだけど栄養があって、体に良さそう↗️ですね🤗🎶
ゴーヤジュース 身体に良いと思うと余計に美味しい デスつ!笑