【フライパンでＢＢＱ！簡単に食欲暴発します】手羽元で、ぶっ飛びチキン
順番守れば、しっとりプリっとジューシーです。フライパンで出来るので気軽にどうぞ。 キャンプも行ける。
材料
手羽元 ６～８本ほど
たまねぎ １/２個
にんにく 小さじ１
お酢 大さじ１
塩 小さじ１/２
みりん 大さじ２
ケチャップ 大さじ３
ウスターソース 大さじ３
トマトやキュウリ 野菜を添えて是非どうぞ。
■カロリー飯 米１合
バター ２０ｇ
ＳＢ赤缶カレー粉 小さじ１
■レシピ本販売中！
限定版 https://www.amazon.co.jp/dp/4847070755
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自分の限界を少し超えてみる食堂
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料理が好き。
ＰＣゲームが好き。
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喰うことが好き。
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飯を求めて音信不通になる事がたまにありますが、私は元気です。
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楽しい時も、辛い時も、悲しい時も、寂しい時も、うれしい時も
「飯食ってけよ」って言える場所でありたい。
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#限界食堂#プーさん#ＢＢＱ
![[釜山·南浦洞] 25年伝統のコチュジャンバーベキューチキン！？](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2024/10/1729688710_maxresdefault-450x253.jpg "[釜山·南浦洞] 25年伝統のコチュジャンバーベキューチキン！？")
39 Comments
さっきご飯食べたのに、お腹すいた😅
焼かないで、揚げてもいいのかな～？
さっき唐揚げつくったのにまた鶏肉ほしくなってきたｗ
これはヤバいですね！！美味しそう！早速やってみます！！
最後に一言言いたいんですけど。
完全に優勝！！
腹が減ってきた(笑)
今日は、偶然にも手羽先でしたが、配信を見て「やられた！」と叫んでしまいました。匂いを考えただけでも完敗です。確かに優勝！
手羽元ってバカウマなのにバカ安ですよね。最近はチューリップ唐揚げばかりやってる
うわ〜美味しそう🎵 カレー飯もいいですね。
うーわー😭泣きそうにうまそうです
本来たよ♪(*´∀｀*)
全部美味しそうでした(*´∀｀*)
ヤバっ‼︎これはアカンやつや‼︎
プーさん、ダメやってwww
腹減ってきた‼︎
ワンパンで作れる料理、助かります！
今はお引越し準備で作れませんが
お引越し後、1番に作りたいと思います。
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
もううまいってまだ生やろ！！😂
何故焦げ無い⁉️(笑)片面やき。明日は我が家の食卓チャレンジ‼️(笑)😂👍👍👍👍包丁の紹介お願いします～‼️
明日つくろーっと！！！！
弱ってる 心に
プーさん
.なき
ガチ
見ただけで食欲そそられる～
カレーバター飯も良き
今日は先日のカリふわトロ作りました～めっちゃ美味しかった～
よく切れる包丁
今日レシピ本📕届きました♪
表紙が左側←からが既にお洒落
です💛 美味しそうな料理ばかり
スイーツ🍩🍮✨も簡単で絶対
美味しいですo(^o^)o
最初はレシピ通り💦
これって大事ですね😌
是非作ってみたいです。
有難うございました🙇♀️
さっそくお昼に作りましたよ！最高です！！
よしこれ作ろう
胸肉でやろっと
今度、キャンプの時に、スペアリブでやってみます😃
いつも手羽元安いから、おいしく料理できたらなあと思っていたので、明日はスーパーへ行きます！
めっちゃうまかった 手で食うのがいい 食うたびに汁に肉を入れ搔っ食らう
そして酒を流し込む
至福
至福じゃったよ
プーさんコレは駄目だわ！ 美味すぎてノンアルでは無理なのでビール🍺買いに行っちゃったよ！🤣 大量に作ったので皆んなで頂いてまーす♪😄次回は、豆板醤か甜麺醤入れてみようかなぁ♪(灬ºωº灬)♡
早速！
絶対作ります。ウチは４人家族ですが、皆大食いなので５倍で作らないとね〜
夜中に見てしまいました…涎とお腹の音が止まりません
ご飯出てきた瞬間うわっ出たって漏れた
これ作りました！めちゃくちゃ美味しかったです🤤 ワンプレート料理最高
指をなめなめ、むさぼりました。ありがとうございました。
うあぁぁ～しまったこの時間に見てもうた…🤤🤤美味そ…😍
本買いました📖アナログな私には本も必要なのですよ。有難いです😌💓
ヤバイやつ‼️
アップされたその日に鶏肉を買いに走りました🏃♀️💨
手軽なくせにあまりのおいしさにビックリ‼️先週１週間お弁当はこればっかり‼️‼️
鶏肉は2kg仕込んだのでいつでも来い❗️です。
週末はこの簡単デミグラスで煮込みハンバーグを作って大好評でした❗️
ありがとうございます😊😊
お弁当にもいけそう‼️
このチキン、美味しすぎて5回以上作ってる。。。😳
夏にピッタリな元気の出るメニューですね😆✨
今日俺これ家族に作ったら…
優勝した🏆
ありがとう😊
めちゃくちゃ美味しそう😋
手羽元ちょっと苦手😅手羽中で作ってもいいかなぁ？
粉を使わずフライパンでできるのは、有り難いです～!
Poiiiiik😮