レンジで3分！【オートミール蒸しパン】糖質制限|腸活|ロカボダイエット|
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【今回使用した材料】
オートミール粉砕:40g
卵：1個
ラカントs:大さじ2
ベーキングパウダー:4g
純ココア：大さじ1
牛乳:70ml
バター:10g
塩：少々
チョコペン：赤 白 黒(茶)
隠れミッキーの場所
①０：２７ 赤ミッキー オートミールの袋
②１：５０ 白ミッキー 画面中央右寄り
③④１：５１ 白ミッキー レンジ左右
⑤２：５０ 梅シロップの中の梅
