ブロッコリーで作る簡単レシピ【ブロッコリーのナムル】箸が止まらない絶品おかずの作り方/ブロッコリーレシピ/作り置きおかず/お弁当おかず【あさごはんチャンネル】

ブロッコリーで作る簡単レシピ【ブロッコリーのナムル】箸が止まらない絶品おかずの作り方/ブロッコリーレシピ/作り置きおかず/お弁当おかず【あさごはんチャンネル】

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ブロッコリーだけで作れる簡単絶品レシピです🍳

ブロッコリーをレンジでチンして、調味料と和えるだけ！
これで簡単とっても美味しい、絶品おかずの出来上がり♪

本当に美味しいブロッコリー料理、ぜひ作ってみてください🥦

【材料】
・ブロッコリー　1/2房
・鶏がらスープ　小さじ1
・ごま油　小さじ2
・塩　少々
・白ごま　大さじ1
・すりごま　大さじ1
・七味　お好みで
・塩昆布　お好みで

【本日の一言日記】
奥さんと二人、体重が増加…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

奥さん、珍しく大ダメージらしく

「終わった…」

とガックリ(；・∀・)

とりあえず、夫婦仲良く、お風呂上がりのストレッチ位から始めたいと思います(*´∀｀*)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #ブロッコリーレシピ #ブロッコリー