【極めるレシピ ニラだれ 肉もやし】超簡単！時間が無い時でもサッと出来る！スタミナ料理！！
サッと合わせたニラだれとサッとゆでた野菜と肉を盛り付けるだけの超簡単レシピ！
【本日の材料とレシピ】
豚バラスライス ３００ｇ
ニラ 半パック（約45g）
もやし ２５０ｇ（1パック）
豆苗 ５０ｇ（半パック）
（ニラだれ）
濃口しょうゆ 大さじ３（約45㏄）
みりん 大さじ３（約45㏄）
酒 大さじ３（約45㏄）
砂糖 大さじ１（約9g）
おろし生姜 小さじ２（約10g）
酢 大さじ２（約30㏄）※加熱後に入れる
ごま油 大さじ１（約15㏄）※加熱後に入れる
（野菜と肉のボイル湯）
水 １５００ｃｃ
白湯スープの素 １０ｇ※鶏ガラスープの素でもＯＫ
【料理のコツ】
１，ニラは５ｍｍ程度に刻み、酢とごま油以外の調味料を入れレンジで加熱
２，１に酢とごま油と入れれば完成
３，野菜と肉のボイルのお湯を用意し、野菜はもやしを先に入れて時間差で
豆苗を入れます。野菜を引き上げたら、お湯を切って盛り付けます。
４，肉は完全に沸かさず、中火でボイル。
※グラグラ沸かしてしまうと、肉が硬くなるので ゆっくりと火を入れる事
５，肉を湯切りしらた、野菜の上に盛り付けます。
６，多めのニラダレをかけてください。
余談 豆苗は切っても、豆から新しい芽が出るので 水を替えて育てると
経済的に使える。
【プロが教える家庭料理 Papa`s cookingからご挨拶】
Papa`s cookingを ご視聴いただき有難うございます。
チャンネルへの料理リクエスト希望はコメント欄にお願い致します。
少しでも皆様が喜んでいただける料理をこれからも投稿いたしますので
宜しくお願い致します。
【配信日】
基本週3回（月曜日 水曜日 金曜日）配信時間（朝8時30分前後を予定）
※都合上アップが少し遅くなる事や、配信日 配信時間の変更もしくは配信が出来ない事があります（ご理解いただけると幸いです）
最新情報など満載！【by@papanoryouritouban77】
ツイッター→https://twitter.com/Papascooking1
インスタグラム→https://www.instagram.com/papanoryouritouban77/?hl=ja
チャンネル登録はこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCKT81D8n9qBvGMF6ag5VZEA
PAPA‘S COOKINGのホームのリンクはこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCKT81D8n9qBvGMF6ag5VZEA
（自己紹介）
現在は都内の有名レストランのメニューや新しい料理の開発などを監修し新店舗のコンセプトプランなど料理人兼クリエイターとしての仕事をしております。
海外での活動経験もあり、グローバルな視点からも料理を研究し続けています。
休みの日は家族の為に、料理を作っております。
お仕事（プロモーションなど）やコラボのご依頼はこちらから↓↓↓お願いします。
papanoryouritouban77@gmail.com
お待ちしております！
おすすめ動画紹介↓↓↓
★料理人がコツと簡単な作り方を教える【かぼちゃのホクホク煮物】プロが作るより美味しい家庭の味♪
★悩み解決 プロの料理人が教える【天ぷらの揚げ方】家で作る天ぷらの揚げ方 分かりやすく説明します！
★ジプロックを使って【簡単 手作り味噌作り方】コツとポイントを分かりやすく解説 家にある道具で簡単に作れます。
★【プロの海老天ぷらは何故？真っ直ぐなのか？】とても分かりやすく丁寧に紹介しています。是非ご覧ください！How to make shrimp tempura！
★【大阪串揚げ 2度つけ禁止！ソースが命】家でも簡単、串揚げとソースの作り方！
他にもいろいろな動画を配信しています。
Youtubeのホームページで確認をしてください。
ホームページはこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCKT81D8n9qBvGMF6ag5VZEA
~~~~~~~~~~
#ニラ,
#豚肉,
#極めるレシピ,
