【オートミールバナナスムージー】朝食におすすめ!栄養満点レシピ♪|macaroni(マカロニ)

今回は「オートミールバナナスムージー」のレシピと作り方をご紹介します🧑‍🍳
オートミール、バナナ、はちみつ、牛乳、ヨーグルトを
ミキサーにかけて作るスムージーです🍌
朝食にも、おやつにもぴったりなひと品ですよ😊
ぜひお試し下さい✨

■調理時間:5分

■材料(1人分)
・バナナ:1本 (200g)
・オートミール:大さじ1杯
・牛乳:100cc
・プレーンヨーグルト(無糖):大さじ2杯
・はちみつ:小さじ1杯
・レモン果汁:小さじ1杯
トッピング
・オートミール:小さじ1杯

■作り方
1. バナナは皮をむき、トッピング用に3枚輪切りを作ります。
2. ミキサーに残りのバナナを手で折りながら入れ、オートミール、ヨーグルト、牛乳、はちみつを加えます。
3. なめらかになるまで撹拌します。
4. レモン果汁を加えて混ぜ合わせます。
5. グラスに注ぎ入れ、オートミール、輪切りのバナナをトッピングして完成です。

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#レシピ
#オートミール
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5 Comments

  1. やっぱり検索してるレシピ見られてる…?ってくらいまさに今欲しいレシピがあがるからマカロニさんほんと怖い笑