レンジで爆速 脳を活性化するモヤシの鯖マヨ

レンジで爆速 脳を活性化するモヤシの鯖マヨ

■材料（2人分）
名水美人…1袋
サバ味噌煮缶…1缶
マヨネーズ…大さじ1
青ネギ（小口切り）…適量

■作り方
1.耐熱容器に名水美人を入れてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱し、水気を切る。
2.1にサバ缶とマヨネーズを加えてほぐすように混ぜる。
3.器に盛り、青ネギを散らす。