味付けはポン酢だけ♫ 巻いて焼くだけ！超簡単カイワレ大根の肉巻き／Easy and quick! Shellfish radish meat roll #カイワレ大根#かいわれ菜#肉巻き

味付けはポン酢だけ♫ 巻いて焼くだけ！超簡単カイワレ大根の肉巻き／Easy and quick! Shellfish radish meat roll #カイワレ大根#かいわれ菜#肉巻き

＃カイワレ大根＃時短レシピ＃お手軽レシピ

今日は、お手軽に作れる貝割れの肉巻きをご紹介します♬

冷めても美味しいので、お弁当やお酒のおつまみに是非お試しくださいね♬

🌟貝割れ大根、すごい体に良いんですよ😍

人間の体には、発ガン物質が入りこんだ時に、この危険な外敵を攻撃して解毒してくれる酵素を持っているんですけど、この酵素を強化してくれる野菜が、こういうアブラナ系のスプラウト野菜なんです🤩✨

スプラウトは新芽🌱という意味で
ブロッコリースプラウトや大豆もやし、貝割れ大根かこれに当たりますよ😆👍

簡単なのにとても体に良いのでオススメですよ😆❤️

【8本分】

豚肉ロース薄切り肉またはしゃぶしゃぶ用薄切り肉

貝割れ大根　1パック

① 貝割れ大根は根元を切り落とします。

② 豚肉を広げて貝割れ大根を手前に置き巻きます。

③ 塩コショウをして下味を付けます。
.

④ フライパンを温め胡麻油をひき豚肉を巻き終わりを下にして並べて蓋をします。

⑤ 表面が白っぽくなったら蓋を外してポン酢を回し入れます。

⓺ ポン酢が少なくなるまで照り付けたら完成です。

⑦ 仕上げに炒りごまを振ります。

他にも簡単メニューをご紹介してます☺️

時短レシピ／Time-saving recipe

クックパッドにもたくさんお料理を投稿しています
良かったら覗いてみてください
https://cookpad.com/kitchen/13864815

楽天レシピにも簡単なレシピを投稿しています
良かったら覗いてみてくださいね😻💕💕
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1820007501/

ツイッターはこちら😊🧡🧡⇓⇓⇓
Tweets by ukiukirunrun716

インスタグラムはこちら😊💛💛⇓⇓⇓
https://www.instagram.com/ukiukirunrun_/

音楽提供
甘茶の音楽工房✨
https://webservice.love/webservice/detail/amachamusic

—————————————————————
Today, I would like to introduce an easy-to-make shellfish meat roll.

It’s delicious even when it’s cold, so please try it for lunch or as a snack with alcohol ♬

Shellfish split radish is great for your body

The human body has an enzyme that attacks and detoxifies this dangerous external enemy when carcinogenic substances enter the body, and vegetables that strengthen this enzyme are rape sprouts like this.
It’s vegetables

Sprout means sprout 🌱
Broccoli sprouts, soybean sprouts, shell cracked radish or this 😆👍

It’s easy, but it’s very good for your body, so i recommend it

【8 pieces】

Thinly sliced pork loin or thinly sliced meat for shabu-shabu　8 sheets

Shellfish split radish 1 pack

① Cut off the roots of the daikon radish.

② Spread out the pork and place the radish sprouts in front of you.

③ Season with salt and pepper.

④ Heat a frying pan, add sesame oil, place the pork rolls with the ends facing down, and cover with a lid.

⑤ When the surface becomes whitish, remove the lid and add the ponzu sauce.

⓺ Shine until the ponzu sauce is gone and it’s done.

⑦ Sprinkle with toasted sesame to finish.

他にも簡単メニューをご紹介してます☺️

時短レシピ／Time-saving recipe

クックパッドにもたくさんお料理を投稿しています
良かったら覗いてみてください
https://cookpad.com/kitchen/13864815

楽天レシピにも簡単なレシピを投稿しています
良かったら覗いてみてくださいね😻💕💕
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1820007501/

ツイッターはこちら😊🧡🧡⇓⇓⇓
Tweets by ukiukirunrun716

インスタグラムはこちら😊💛💛⇓⇓⇓
https://www.instagram.com/ukiukirunrun_/

ブログはこちら😊🧡🧡
https://plaza.rakuten.co.jp/smilewithhappy/

音楽提供
甘茶の音楽工房✨
https://webservice.love/webservice/detail/amachamusic